۲۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶
کد ۵۷۰۵۴۲
انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶

چگونه از یبوست در کودکان پیشگیری کنیم؟

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

بهداشت نیوز- کودکان از چهار مرتبه در روز گرفته تا یک بار در هر چهار روز دفع مدفوع دارند و این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت می باشد. با تغییر رژیم غذایی می توانید یبوست را برطرف کنید.

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

هرگز نباید مواد و داروهای مسهل به کودک بدهید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.

مواد غذایی یبوست آور را مانند شکلات، شیرینی، موز و غیره زیاد استفاده نشود.

 

برچسب ها: یبوست ، کودکان
ارسال به دوستان
واکنش عراقچی به کنفرانس امنیتی مونیخ پایان هفته بیست و یکم لیگ برتر؛ گل‌گهر سیرجان به صدر جدول تکیه زد تارتار پس از صدرنشینی گل‌گهر: به طلسم اعتقادی ندارم؛ شایسته پیروزی بودیم وقتی معماری مدرن بریتانیایی با هنر یاکیسوگی ژاپن ترکیب می شود (+تصاویر) هشدار «نارنجی» ورود توده خاک خارجی به خوزستان قهرمانی مقتدرانه تهران در مسابقات ووشو زنان کشور/ غیبت معنادار خواهران منصوریان واکنش روبرتو مارتینز به زمان بازنشستگی کریستیانو رونالدو صعود آسان منچسترسیتی در جام حذفی؛ شکست تلخ برنلی تداوم صدرنشینی بایرن مونیخ در بوندس‌لیگا؛ وردربرمن تسلیم درخشش کین شد اوسمار ویرا پس از شکست مقابل گل‌گهر: نگران اخراج نیستم؛ نگران کیفیت تیمم هستم معرفی کتاب «خیره به خورشید» اثری از اروین یالوم شب رکوردشکنی در سیرجان؛ تکرار تاریخ برای پرسپولیس پس از ۱۴ سال آیا می دانستید: هفته ای یک کارت اعتباری می خورید! / 8 منبع اصلی میکروپلاستیک محسن امين زاده آزاد شد شلیک موشک از پهپاد چینی در پایگاه عین‌الاسد توسط ارتش عراق
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟