۱۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۳:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۱۴۶۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۱۴۶۲
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸

مطالعات حاکی از آن است که خواب افراد با توجه به سن، موقعیت جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، تحقیقی گسترده در سراسر جهان درباره خواب در بین افراد 16 تا 30 ساله انجام شد و محققان به نتایجی دست یافتند.

نتایج این تحقیق نشان داد، میزان و زمان خواب ازنظر سن، منطقه جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

محققان اظهار کردند: زمان خواب در بین افراد 16 تا 24 ساله به تعویق افتاده و میزان خواب افراد مسن، نیز کاهش‌یافته است.

لیزا کولا، محقق دانشگاه هلسینکی در فنلاند گفت: در حال حاضر، ساعت بدن، حتی در افراد بالای 20 سال تغییر کرده است.

در تحقیقات پیشین مشخص‌شده بود که زمان خواب در بزرگسالی به تعویق می‌افتد، اما سن دقیقی برای این مورد ذکر نشده است و برای درک آن باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

در این تحقیق مشخص شد، افراد در اروپا و امریکای شمالی، طولانی‌ترین خواب و افراد در کشورهای آسیایی کوتاه‌ترین خواب را تجربه می‌کنند.

زنان جوان، معمولا زودتر به خواب می‌روند و بیشتر از مردان جوان می‌خوابند.

نیاز به خواب، بین فرهنگ‌ها مختلف، تفاوت چندانی ندارد و تفاوت‌ها در میزان خواب است.

در این بررسی، عادت‌های خواب بیش از 17 هزار نوجوان و بزرگسال به مدت دو هفته بررسی شد.

محققان در این بررسی اطلاعات خواب را بین گروه‌های سنی مختلف در سراسر جهان در نظر گرفتند.

این تحقیق در مجله Sleep Medicine منتشرشده است.

برچسب ها: آسیایی ، خواب
ارسال به دوستان
راز کثیف نادیده؛ دستان ما چگونه بیماری‌ها را انتقال می‌دهند؟ قبل از خواب آب ننوشید اعتیاد به گوشی را با ابزارهای دیجیتال سلامت شکست دهید معنای واقعی زندگی روستایی در روستای یاستی‌قلعه ماهنشان (+عکس) گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد تمام اقداماتی که قبل سفر با خودرو شخصی باید انجام دهید واکنش یک روحانی به دعوت از "کاظم صدیقی" برای سخنرانی در مراسم شب قدر دانشگاه امام صادق (ع): دهن‌کجی به مردم عاقبت خوشی ندارد! انتخابات آمریکا و یک بازی خراب کن جدی به نام "رابرت کِنِدی" و معاونش خانم شاناهان! (+عکس) امام جمعه سابق لواسان: ساخت مسجد کار شهرداری نیست؛ شهرداری به وظایف اصلی خود بپردازد که درباره آن‌ها به غایت کم کاری می‌کند قتل ۲ نفر در آرامستان یاسوج/ دادستان: علت درگیری اختلاف شخصی دو خانواده بود حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان اسرائیل پارک قیطریه و مساجد اطراف (نقشه) آمریکا : به روسیه در رابطه با احتمال وقوع حمله تروریستی هشدار داده بودیم واکنش عجیب دختران بعد از دیدن شهاب حسینی (فیلم) کاظم صدیقی سخنران مراسم شب قدر دانشگاه امام صادق خواهد بود
وبگردی