۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۰۲۶۴۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۷ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۸
کد ۷۰۲۶۴۸
انتشار: ۱۳:۱۷ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۸

فنون متوقف کردن مکالمه ذهنی: "درست راه رفتن" و "خیره شدن"

سواد زندگی- در درس‌های قبلی با "عمل بدون چشمداشت" به عنوان یکی از فنون متوقف کردن مکالمه ذهنی آشنا شدیم. دومین تکنیک را "درست راه رفتن" می‌نامیم.
 "درست راه رفتن" فنی است که برای متوقف کردن "گفتگوی درونی" می توانیم از آن استفاده کنیم.

متن کامل را اینجا بخوانید.

ارسال به دوستان
رابطه عاشقانه درخیابان گاندی با ۲۰ ضربه چاقو به خون کشیده شد نوآوری و کیفیت در مسیر سلامت؛ با حضور وزیر علوم تحقیقات و فناوری بخش تحقیق و توسعه شرکت آوان بهمن شیمی افتتاح شد لایحه عفاف و حجاب بار دیگر به شورای نگهبان ارسال شد سالن‌های نمایشی ۲ روز تعطیل می‌شود بازداشت ۳ نفر در پرونده فوت یک پزشک در شیراز کارشناس مسائل حقوقی عراق: بغداد حق دارد سفیر آمریکا را اخراج کند مایباخ نایت سریز 2024 را اینجوری آنباکس می کنند! (فیلم) پرچمداران قدیمی ترین مسابقه خودروهای اسپرت جهان (فیلم) پشت‌ پرده مذاکرات مسکو و کی یف / توافق روسیه و اوکراین چطور از دست رفت؟ احتمال جریمه شدن دومفریس به خاطر تمسخر مدافع میلان «حجت عباسی» فرمانده پدافند هوایی شرق شد حذف انتقال ویروس‌های خطرناک از طریق خون با آزمایش مولکولی خریداری۵۰۰ دستگاه آمبولانس جدید/توزیع ماهانه ۵۰ آمبولانس نتایج جدیدترین نظرسنجی برای انتخابات آمریکا/ مردم ترامپ را از بایدن موفق تر می دانند مرگ خاموش تخت جمشید و بیستون
وبگردی