تاریخ:
خاطره مهدی چمران از دیدار با رهبر شهید در دهه هفتاد 
درس بیست و سوم
هرگز ایستاده آب نخورید
با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده می شود، این شوک ناشی از پاشیدن آب میتواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود.
آب خوردن یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید.
تمام پزشکان توصیه میکنند که شما برای حفظ سلامت بدنتان باید روزانه ۸ لیوان آب بخورید. بخش عمدهای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف میکنید اتفاق میافتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است.
نکته مهم در این است که خوردن آب در حالت ایستاده میتواند جنبههای مختلفی از سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. نوشیدن آب به حالت ایستاده، تعادل مایعات در بدن بر هم میخورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز میشود.
با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده می شود، این شوک ناشی از پاشیدن آب میتواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود. این کار به روند فیلتراسیون آب توسط کلیهها آسیب میزند، از این رو غالباً ناخالصیها در کلیهها و مثانه باقی میماند، که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیهها شود.
نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش معده میشود هنگامی که در حالت ایستاده آب مینوشید، باعث میشوید که آب به نیمه پایینی مری پاشیده میشود و موجب جریان یافتن اسیدهای معده به سمت عقب احساس سوزش کند.
منبع: اسپوتنیک
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف در جاده دزفول شوشتر/ 11 نفر کشته شدند تغییر رفتار ایرانیها در سفر؛ "امنیتمحور" به جای "تفریحمحور" نحوه فعالیت دستگاههای اجرایی کشور سخنگوی ارتش: هیچ اعتمادی به دشمن نداریم/ مدیریت بر تنگه هرمز را اعمال خواهیم کرد 6 نکته درباره آتش بس و مذاکرات پیش رو : «صلح بزرگ» در راه است یا «جنگ بزرگتر» ؟ سودای پادشاهی ترامپ؛ اگر شاه بودم چهها که نمیکردم! مراسم اربعین شهادت آیت الله سید علی خامنه ای در تهران (عکس) آسیب به بیش از ۳۸ هزار واحد ساختمانی در پایتخت احتمال شنیدهشدن صدای انفجارهای کنترلشده در اصفهان و شهر ابریشم اسپانیا سفارتخانه خود را در تهران بازگشایی کرد سردار قاآنی: عاملین وحشیگری در لبنان منتظر مجازات سخت باشند اسلامی: دشمن آرزوی محدود کردن غنی سازی ایران را به گور خواهد برد سپاه: شهادت رهبر انقلاب به اندازه حیاتشان در پیشبرد نظام مقدس جمهوری اسلامی موثر بود سپاه: از این پس ایران تعیین میکند کدام کشتی عبور کند و کدام نفت صادر شود «میناب»؛ نام دیگر انسان است