تاریخ:
موتور بوئینگ ۷۳۷ ایرانی هنگام تیکآف از کار افتاد 
درس پنجاه و نه
راههای افزایش کلسترول خوب خون (اینفوگرافیک)
یک راه اصلی برای افزایش کلسترول خوب، تغییر رژیم غذایی به سمت مصرف غذاهای حاوی HDL است. این مساله موجب افزایش HDL و کاهش سایر فرمهای کلسترول خواهد شد.
اچدیال، کلسترول خوب و مفید خون است، زیرا باعث پیشگیری از حملات قلبی میشود. این نوع از کلسترول، کلسترول بد (LDL) را از جریان خون برداشته و برای دفع از بدن به کبد میبرد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ به HDL کلسترول خوب میگوییم. زیرا HDL به بدن در انتقال و دفع سایر فرمهای کلسترول (کلسترول بد و کلی بدن) کمک میکند. سطح بالای کلسترول خوب به همراه سطح پایین کلسترول کل و کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی خواهد شد.
بیشترین منابع کلسترول از طریق رژیم غذایی دریافت میشود؛ بنابراین یک راه اصلی برای افزایش کلسترول خوب، تغییر رژیم غذایی به سمت مصرف غذاهای حاوی HDL است. این مساله موجب افزایش HDL و کاهش سایر فرمهای کلسترول خواهد شد.
تغییر سبک زندگی از جمله تصحیح عادات غذایی و ورزش کردن، راههای دیگر افزایش کلسترول خوب هستند.
در این اینفوگرافیک به بررسی راهکارهایی برای افزایش کلسترول خوب (HDL) میپردازیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرسپولیس شایعه فسخ قرارداد دو بازیکن باسابقه را رد کرد عرضه تخممرغ با ۶۰ درصد زیان در واحدهای تولیدی آغاز ثبتنام زائران اربعین در سامانه سماح از سهشنبه رویترز: میانجی ها ایران و آمریکا را به میز مذاکره برگرداندند لاپید: نتانیاهو دیگر در اسرائیل دولت تشکیل نخواهد داد انتخاب رسمی پورموسوی برای هدایت نیمکت ذوبآهن تشییع پیکر شهید مدافع امنیت احسان احمدی در شهرکرد اولین جلسه کمیته مشترک عمان و ایران درباره تنگه هرمز برگزار شد توضیح سعید ابوطالب بر مطلبی در سایت عصر ایران / رئالیتیشو؛ سوءتفاهمی درباره یک ژانر صالحی امیری: آیین تشییع رهبر شهید ثبت ملی میشود طالبان: خواستار جنگ با پاکستان نیستیم اما پاسخ خواهیم داد وزیر خارجه اسبق آمریکا: پول زمان شاه را به ایران بازگرداندیم رسانه عبری مدعی آماده شدن تلآویو علیه انصارالله یمن شد غول خرخاکی اقیانوسها؛ موجودی به اندازه یک گربه که ماهها غذا نمیخورد (+عکس) چرا بدن بعضی افراد به تمرین سریع پاسخ میدهد و بعضی دیگر نه؟
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟