تاریخ:
شریعتی: نزدیک ۸۰ درصد قاچاق سوخت مربوط به گازوئیل است، نه بنزین 
درس هشتاد و یک
برخی اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
به گزارش عصر ترکیه؛ برای مراقبت از دندانها اقدامات مهمی چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه میشود با این حال برخی نکات جزئیتر هستند که ممکن است همه افراد از آنها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آنها میتواند به استحکام و سلامت بیشتر دندانها کمک کند.
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
این موضوع که آیا باید مسواک خود را قبل از قرار دادن خمیردندان روی برس آن خیس کنید یا آن را خشک نگه دارید، بحثی است که اختلاف نظرهایی درباره آن وجود دارد با این حال دکتر «ساحیل پاتل»، متخصص کلینیک «مارلیبون اسمایل» در لندن خیس کردن مسواک را توصیه نمیکند زیرا معتقد است که خمیر دندان را رقیق میکند.
وی میگوید: خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
پاتل همچنین میگوید: اغلب افراد هنگام مسواک زدن، با فشار زیاد آن را در دست نگه میدارند و اغلب مسواک خود را با مشت میگیرند در حالیکه روش صحیح این است که نباید احساس کنید دندانها را با مسواک میسابید چون این دیگر زیادهروی است.
وی تاکید کرد: همچنین اگر برس مسواک روی دندان پخش شوند، تاثیر چندانی در تمیز کردن دندانها نخواهند داشت بلکه برس باید مستقیم روی دندانها قرار گیرند و دندانها را به نرمی لمس کنند.
پاتل همچنین توصیه میکند که هنگام تمیز کردن دندانهایتان، از دندانهای عقبی شروع کنید و به طرف جلو بیایید.
او گفت: دندانهای انتهایی، اغلب سختترین قسمت برای تمیز کردن هستند و از این رو توصیه میکنم ابتدا از آن بخش شروع کنید. اگر از دندانهای جلو شروع کنید و قسمت عقب را آخر انجام دهید به احتمال زیاد دست از کار میکشید و مسواک خود را زمین میگذارید و دندانهای عقبی را مسواک نمیزنید یا آنها را به درستی تمیز نمیکنید.
دکتر پاتل همچنین میگوید که خود او ترجیح میدهد افراد به جای دو بار سرسری مسواک زدن، روزی یک بار دندانهای خود را به طور کامل مسواک بزنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا بعضی خودروها دستگیره عقب مخفی دارند؟ استفاده از پله بیشتر از آنچه تصور میشود برای سلامتی مفید است چرا گربهها ناله میکنند؟ / پشت این صدای بلند و زوزهمانند چیست؟ عکس یادگاری مقامات شهر قوچان در دوران قاجار راز افزایش جذب آهن؛ چگونه کمبود آهن را درمان کنیم؟ /اشتباهاتی که جذب آهن را مختل میکنند ۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب میشوند شلنگهای رادیاتور خودرو چقدر عمر میکنند و چه عواملی بر طول عمر آنها تاثیر میگذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف میشوند؟ ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی برخورد زشت بهنوش بختیاری با ستاره سینمای ایران با کوچکترین قاتلان سریالی جهان بیشتر آشنا شوید! بهاره رهنما: همه آقایان دنبال دختر همسایه هستند معاون ترامپ درباره ایران: اکنون بهنوعی وارد مرحله جدیدی شدهایم که موثرترین ابزاری که در اختیار داریم، فشار اقتصادی است سازمان لیگ: دیدار تراکتور - پرسپولیس بدون تماشاگر برگزار میشود