تاریخ:
طرز تهیه بستنی کیم با ۲۵۰ میلی لیتر شیر در خانه 
درس چهل و یکم
شش روش برای درمان کم خونی
اگر کم خونی تان از نوع کمبود آهن باشد، بدنتان آنقدر آهن ندارد که پروتئین هموگلوبین بسازد. درواقع این پروتئین باعث میشود گلبولهای قرمز خون به اندازه کافی به بدنتان، اکسیژن برسانند. درمان این نوع کمخونی با مصرف مکملهای آهن برطرف میشود. برای جذب بهتر آهن، بهتر است که مکملهای آهن همراه با ویتامین C مصرف شود.
وقتی سطح گلبولهای قرمز خون بدن بسیار کم شود، فرد کمخون میشود. روشهای مختلفی برای درمان کمخونی وجود دارد.
به گزارش خبرآنلاین، انواع متفاوتی کمخونی وجود دارد که هر یک دلیل خاصی دارد. برخی از آنها موقتی است و بهراحتی درمان میشوند، برخی دیگر مزمناند و به درمانهای طولانیمدت نیاز دارند.
پزشک برای درمان کمخونی، ابتدا نوع کمخونی را تشخیص داده و در صورت لزوم با تجویز دارو، کمخونی را درمان میکند. از برخی داروهای درمان کمخونی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. مکملهای آهن
اگر کمخونیتان از نوع کمبود آهن باشد، بدنتان آنقدر آهن ندارد که پروتئین هموگلوبین بسازد. درواقع این پروتئین باعث میشود گلبولهای قرمز خون به اندازه کافی به بدنتان، اکسیژن برسانند. این نوع کمخونی با مصرف مکملهای آهن برطرف میشود. برای جذب بهتر آهن، بهتر است که مکملهای آهن همراه با ویتامین C مصرف شود.
۲. عوامل محرک خونسازی
هورمون اریتروپوئزیس (خونسازی) که از کلیهها ترشح میشود در تولید گلبولهای قرمز خون موثر است. برخی بیماریها مانند بیماری مزمن کلیه، این عملکرد را مختل میکنند. افرادی که دچار این مشکل هستند با مصرف داروهایی که این هورمون را تولید میکند، درمان میشوند.
۳. مصرف یا تزریق مکملهای ویتامین
کمخونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولات (B9)، کمخونی مگالوبلاستیک نامیده میشود که با مصرف ویتامین B12 و فولات درمان میشود. البته برخی از افراد به نوعی بیماری خودایمنی مبتلا هستند که جلوی جذب مکمل ویتامین B12 را میگیرد. این افراد باید این نوع ویتامین را تزریق کنند.
۴. تغییر رژیم غذایی
با افزودن غذاهای سرشار از آهن، ویتامین B، فولات و ویتامین C میتوان کمخونی را درمان کرد.
۵. انتقال خون
گاهی اوقات کمخونی از خونریزیهای شدید ناشی از جراحت، جراحی یا زایمان رخ میدهد که در مواقع ضروری باید به فرد خون تزریق شود. برخی از افراد هم به تالاسمی مبتلا هستند که برای درمان کمخونی باید خون دریافت کنند.
۶. پیوند مغز استخوان
در پیوند مغز استخوان، سلولهایی که در مغز استخوان وجود دارند (سلولهای بنیادی) پیوند زده میشوند تا گلبولهای سالم قرمز خون تولید شود و کمخونی فرد درمان شود. این نوع درمان برای افراد مبتلا به کمخونی آپلاستیک که در آن مغز استخوان به اندازه کافی گلبولهای جدید خون تولید نمیکند و همچنین افراد مبتلا به تالاسمی و کمخونی داسیشکل انجام میشود.
منبع: healthline
لینک کوتاه: کپی لینک
محبوبترین کشورهای اتحادیه اروپا برای گردشگران در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) منظرۀ اداره تلگراف بوشهر در دوران حکومت قاجار سنای آمریکا طرح محدودسازی اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران را تصویب کرد پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است آخرین شب فیلسوف؛ پایان باشکوه مردی که فوتبال را تغییر داد حملهای که میتوانست به فاجعهای بزرگتر تبدیل شود گفت وگوی وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل درباره تنگه هرمز نیروگاه براکه امارات چه اهمیتی دارد؟