تاریخ:
![[آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن](/media/a95d106cZTp3ZWJwfGY6MjU4MDY0MS5qZmlmfGZ1aToyNDY1OTk1fGw6ZmF8djoxfHc6NTQ.webp){kind=small}
خجو؛ زنی میان دو دریا، دور از خانه / روایت یک زن صیاد از جنگ جنوب : «این دریا با آن دریا فرق دارد» 
درس هفتاد و نه
اگر میخواهید شبها راحت بخوابید این میوه پرطرفدار را بخورید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که میتواند یکی از قدیمیترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیهنامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در اینباره نوشته است که موز بهخاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچهها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، این میوه همچنین هورمون ملاتونین ترشح میکند که برای خواب مفید است و بهخاطر داشتن یک آمینو اسید خاص، ترشح هورمونی را تحریک میکند که کارش آرام کردن مغز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
[آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن رکورد تاریخی طلا تکرار میشود؟ نشانههای تازه از ادامه رشد قیمت رامین رضاییان تا پرسپولیس فقط یک قدم فاصله داشت؛ چرا توافق نشد؟ ادارات خوزستان دوشنبه دورکار شدند؛ گرمای هوا دلیل تغییر فعالیتها سهمیه بنزین به خانوار میرسد؛ حتی بدون خودرو ماهانه ۳۰ لیتر قطر اسارت خلبانان ایرانی را تکذیب کرد مدیرکل سیاسی استانداری تهران: برای برگزاری انتخابات شوراها، منتظر اعلام پایان جنگ از سوی شعام هستیم ژوائو فلیکس بهترین بازیکن فصل لیگ روشن عربستان شد؛ بالاتر از رونالدو واکنش پرسپولیس به مصدومیتها و چمن بلند دیدار با شمسآذر سقوط از دندان اژدها در ارتفاع ۴۴۰۰ متری؛ کوهنورد همدانی زنده ماند چتر ترمز چگونه جنگندههای چند ده تنی را در چند ثانیه متوقف میکند؟ دو تماشاگر برای یک فیلم اکران در یک هفته ؛ هیچکس هم پاسخگو نیست! سنگهایی که بدن انسان میسازد؛ از کلیه و صفرا تا لوزه و ناف اهدای ۱۵۰ لیتر شیر مادر در خوزستان؛ کمک ۶۳ مادر به نوزادان نارس سفیر ترکیه در سوریه درباره زمان سفر اردوغان و علاقه او به دمشق گفت