.png "عصر ایران")
۰۶ مرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۷
تصادف شدید یک خودرو در اتوبان زین‌الدین (فیلم) دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.
منبع:وبدا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
3 نکته آموزنده در مواقع آتش سوزی (فیلم) یک راهکار ساده برای سگ گاز گرفتگی (فیلم) ۸۰ درصد ایمنی بدن در روده قرار دارد (فیلم) نتیجه کل‌کل جنون‌آمیز راننده پژو ۲۰۶ و سانگ یانگ تیوولی در اصفهان (فیلم) کلیپی باورنکردنی از شرایط یک جوی آب در خیابان در ژاپن (فیلم) قدردانی عاشقانه یک قو از مرد میانسال بعد از نجات جان! (فیلم) عبور کاروان ایران از روی رودخانه سن در مراسم افتتاحیه المپیک پاریس (فیلم) ترامپ در دیدار با نتانیاهو: خروج آمریکا از برجام بهترین کار من برای اسرائیل بود (فیلم) طرز تهیه یک پیراشکی خانگی با سیب زمینی و قارچ (فیلم) شرایط کاروان ایران پیش از شروع مراسم افتتاحیه المپیک (فیلم) تصاویری از آغاز مراسم افتتاحیه المپیک پاریس (فیلم) پشم شتر اواخر بهار و اوایل تابستان به این شکل از بدنش جدا میشه! (فیلم) تصادف شدید یک خودرو در اتوبان زین‌الدین (فیلم) تصاویری از هنرمندان مشهور در ختم سعید راد (فیلم) مشکل عجیب قوی‌ترین مرد جهان در المپیک (فیلم)