فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۶۱۶۷۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۴ - ۰۷-۰۲-۱۴۰۳
کد ۹۶۱۶۷۶
انتشار: ۱۲:۵۴ - ۰۷-۰۲-۱۴۰۳

راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)

راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک می‌شویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که می‌توانیم با رعایت روش‌های سالم زندگی، فعالیت‌های بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیه‌مان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت برای بهبود کیفیت زندگی بپذیریم.



منبع:پیج _faarzaad__

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
هاکان فیدان: مرکز فرماندهی ائتلاف مکه راه اندازی شده است نقاشی عجیب ۷۵ ساله؛ اثری که در بیمارستان روانی تبریز خلق شد رئیس دفتر رئیس‌جمهور: پزشکیان معتقد است عوض کردن مسئولان قبلی لزوماً مشکلی را حل نمی‌کند رئیس دفتر رئیس‌جمهور: یکی از منشأ‌های مهم فساد، چندنرخی بودن ارز و توزیع ارز یارانه‌ای بود گلزنی مهدی طارمی از روی نقطه پنالتی در لیگ کاپ امارات راهکاری سریع برای نوسازی موتورسیکلت‌های فرسوده مقام لبنانی: اوباما مرا واسطه کرد تا به تهران برود عوامل درگیری و قدرت‌نمایی خیابانی در چالوس بازداشت شدند هشدار وزارت نیرو: برای مدیریت اِل نینو همه باید آماده باش باشیم نکات مهمی که هنگام مصرف قرص تیروئید باید بدانید خلاصه هندبال ایران - کویت آتش‌سوزی در تأسیسات نفتی آرامکو عربستان نصب کتیبه‌های ولادت امام حسن عسکری علیه السلام در حرم رضوی حمله پهپادی دیروز عربستان به صنعا با پهپادی کپی شده از شاهد عراقچی: دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم به یک تغییر مسیر بنیادین نیاز دارد