فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۷۲۵۳۹
تاریخ انتشار: ۲۲:۰۰ - ۱۸-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۷۲۵۳۹
انتشار: ۲۲:۰۰ - ۱۸-۰۳-۱۴۰۳

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.

۱) اغلب مریض می‌شوید

 ۲) نوسانات خلقی دارید

 ۳) احساس خستگی می‌کنید

 ۴) درد عضلانی دارید

 ۵) دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید،کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
وزیر فرهنگ اسرائیل خواستار سلب تابعیت ۲ کارگردان برنده جایزه جشنواره ونیز شد گروسی: از ایران می‌خواهیم همکاری‌ها را از سر بگیرد پزشکیان: رقم کالابرگ قطعاً افزایش می‌یابد/ آمریکا راه‌ها را بسته و به دنبال ایجاد اختلاف در کشور است در امارات هم فحش بده، ببین چه می‌شود آقای عزیزی! بازداشت رئیس آموزش‌وپرورش رباط‌کریم به اتهام فساد مالی ترامپ: پرداخت ۵ هزار دلار به هر رای دهنده حتمی است نقد و بررسی کتاب بیگانه اثر آلبرکامو + معرفی شخصیت‌ها! عارف: قانون ملی توسعه هوش مصنوعی سریعاً اجرایی می‌شود / جنگ‌های آینده، جنگ فناوری است تصادف مرگبار نیسان با سواری پراید/ ۳ کشته انفجار یک کارخانه در ملایر همدان/ ۳ کارگر دچار سوختگی شدند تمام جمعیت اصفهان روی فرونشست است/ ترک‌های بزرگ دیوار خانه‌های مسکونی ۵ هزار دلار برای هر آمریکایی؛ ترامپ پول این وعده بزرگ را از کجا می‌آورد؟ آتش‌سوزی در انبار داروخانه‌ای در یوسف‌آباد بدون تلفات جانی مهار شد دیدنی های امروز؛ از پرتاب موشک اسپیس اکس تا مسابقه آوازخوانی گنجشک ها در اندونزی تصویری از یک جوان کرد با اسلحه و قطار فشگ؛ یک قرن قبل
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟