تاریخ:
طرز تهیه چیپس نمکی ساده و خوشمزه با تمام نکات! 
درس سی و چهارم
اشتباهی که باعث زردی دندانها میشود
مسواک زدن به روشهای خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث میشود دندانها کمتر سفید به نظر برسند.
زیبا و سفید نگه داشتن دندانها، بهویژه با افزایش سن، کار دشواری است، اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب میشوند و این مسئله را تشدید میکند و باعث کدر یا زرد شدن دندانها میشود.
دکتر فراخ حمید، دندانپزشک مرکز مراقبتهای دندانی «استتیک» (Aesthetique Dental Care)، میگوید: «قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث میشود خمیردندان راحتتر روی دندانها پخش شود و آنها را بهتر تمیز کند.
به گزارش ایندیپندنت، وقتی موهای مسواک را مرطوب میکنید، آنها نرمتر هم میشوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثهها و دندانها وارد میکنند و از هر گونه تحریک یا آسیب جلوگیری میشود. بنابراین، به یاد داشته باشید که یک آب زدن سریع به مسواک میتواند در بهداشت دهان و دندان شما تفاوت بزرگی ایجاد کند.»
به گفته او، مسواک زدن دندانها به روشهای خاصی مانند بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، ممکن است به مرور زمان باعث شود دندانها کمتر سفید به نظر برسند. مسواک زدن خشک ممکن است در از بین بردن لکههای سطحی خوب باشد، اما خمیردندان بدون آب خوب روی دندانها پخش نمیشود و این کدر شدن دندانها را به دنبال دارد.
مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم میتواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان میکند و باعث میشود دندانها زرد به نظر برسند. این موضوع نشان میدهد که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب، کلید حفظ سفیدی و درخشش دندانها است.
دکتر حمید توضیح میدهد: «اسید مینای دندان را نرم میکند که باعث حساسیت دندانها یا تغییر رنگ آنها میشود. برای جلوگیری از آن، بهتر است پس از خوردن غذاهای اسیدی مدتی صبر کنید و بعد مسواک بزنید، تا مطمئن شوید که مینای دندان قوی و دندانها هم سالم خواهند ماند.»
به گزارش ولزآنلاین، رعایت روال روزانه نظافت دهان و دندان باعث میشود دهانی خوشبو و و دندانهایی سالم داشته باشید. برای این کار، روزی دو بار هر بار به مدت دو دقیقه دندانها و لثههایتان را مسواک بزنید و برای مبارزه با میکروبها از محصولاتی مانند دهانشویهها یا خمیردندانهای ضد میکروبی استفاده کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک، تمیز کردن روزانه زبان و مراقبت از هرگونه ایمپلنت دندانی هم اهمیت بسیاری دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز شارژ اعتبار کالابرگ اردیبهشت؛ جزئیات زمانبندی و نحوه خرید روسیه خواستار خویشتنداری همه طرفهای درگیر در مناقشه ایران شد ترکیه از موشک بالستیک قارهپیمای «ییلدیریمهان» رونمایی کرد تکذیب شایعات درباره حادثه بندرلنگه؛ آتشسوزی لاستیک منشأ دود حمله اسرائیل به مرکز پلیس غزه آتشسوزی گسترده در تالاب میقان اراک؛ تا ۷۰ هکتار از نیزارها سوخت / احتمال عمدی بودن حریق فرصت دادگستری تهران به واحدهای تولیدی برای مقابله با بحران اقتصادی / القاصی: اجازه تعدیل نیرو در واحدهای تولیدی را نمیدهیم مسکو: جنگ هستهای هرگز نباید آغاز شود افشای پیشنهاد ۴۰۰ میلیون یورویی یک کشور عربی برای لیونل مسی دولت رومانی سقوط کرد آتشسوزی در مجتمع ارغوان اندیشه ۱۰ مصدوم بر جای گذاشت احتمال شنیده شدن صدای انفجار در جنوب سیستان و بلوچستان تا ۴۰ روز آینده تصادف مرگبار اتوبوس با شتر در مسیر زاهدان به نهبندان رئیس کمیسیون امنیت ملی: توسعه روابط با کشورهای اسلامی و آفریقایی از اصول ماست سهمیه ۱۰۰۰ دلاری جدید مانع دریافت ارز مسافرتی نیست