تاریخ:
- بازگشت جهان به «انرژی هستهای»؛ چرا رآکتورهای کوچک (SMR) تنها راه عبور از بحران برقاند؟
- قتل زیر 18 سالگی ؛ عمو و مادربزرگم را کشتم چون زندگی ام را نابود کردند
- فیلم کرهای "مادر" ؛ جهانی ترین چهرۀ عشق و جنون
- روزنامه هم میهن: دعوت رئیس جمهور از متخصصان شامل کاوه مدنی و خانم ایرانی مقیم انگلیس هم می شود؟ یا باید گزینش شوند؟
- مدارس آذربایجانشرقی تا دوشنبه هفته آینده تعطیل شد
- افزایش تعداد شهدای حادثه تروریستی منطقه لار زاهدان به ۴ نفر
- وزارت بهداشت: در موج جدید آنفلوآنزا، ۱۰۱ نفر جان باخته اند
- لغو اجرای طرح زوج و فرد از درب منزل در تهران
- کاهش بیسابقه نرخ باروری در گیلان و مازندران
- دو اشتباه محاسباتی ژاپن و آمریکا: از پرل هاربر تا جنگی که همه جا را به آتش کشید
برچسب جستجو
اختلالات خواب با نارسایی قلبی ارتباط مستقیم دارد و بخصوص خواب کمتر از 6 ساعت خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد به همین علت بخش بررسی اختلال خواب در این کنگره از جمله ویژگی های همایش امسال بشمار می آید.
کد خبر: ۴۶۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
کد خبر: ۴۶۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
مصرف شكلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز كمك و خوابی با كیفیت برتر را تضمین كند.
کد خبر: ۴۶۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
شبکههای اجتماعی یا ابزارهای همراه؟
محققان دانشگاه پیتسبورگ عادات برخورد با رسانههای اجتماعی 1700 جوان بین سنین 19 تا 32 سال را مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدهاند که کسانی که بیش از یک ساعت در روز وقت خود را با رسانههای اجتماعی سپری میکنند و یا در زمان خوابیدن مشغول گشت و گذار در صفحات اجتماعی هستند بیشتر در معرض خطر کمبود خواب قرار دارند.
کد خبر: ۴۶۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
با وجود اینکه بسیاری از افراد میتوانند بهسادگی بخوابند، اما در این بین افراد زیادی نیز هستند که با خوابیدن مشکل دارند و با وجود اینکه به تخت خوابشان میروند، اما نمیتوانند بخوابند.
کد خبر: ۴۶۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
کد خبر: ۴۶۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در مقابل اغلب افراد نیز گزینههایی را ارایه میدهند که از دیدگاه آنها باعث داشتن خوابی عمیق میشود.
کد خبر: ۴۶۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
انسانها الگوهای خواب متفاوتی دارند و همه به راحتی از خواب بیدار نمیشوند، از طرف دیگر موارد زیادی هم پیش میآید که افراد در نیمه روز نیاز به چرت کوتاهی دارند، اینجاست که این هدفون به کمک آمده و صاحب خود را با لرزش کوتاه و ملایم از خواب بیدار میکند.
کد خبر: ۴۵۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
خیلیها تصور میکنند وقتی از یادگیری در خواب صحبت میشود، میتوان قبل از خواب کتابی را زیر بالش گذاشت و وقتی فردا صبح که بیدار شدیم، تمام محتوای آن را فراگرفته باشیم. قطعا این آرزو خیلی خوب است ولی واقعیت نخواهد داشت.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روشهای درمانی بسیاری میکند.
کد خبر: ۴۵۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
نتایج این مطالعه بیانگر این موضوع است که چقدر یک خواب بد شبانه همراه با خرخر کردن می تواند باعث تشدید پیشرفت بیماری سرطان شود و اینکه چرا مبتلایان به سرطان که ورزش کرده و اکسیژن بیشتری را پمپاژ می کنند، بهتر با سرطان مبارزه می کنند.
کد خبر: ۴۵۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
دکتر اندرو لیم، متخصص اعصاب در مرکز علوم سلامت سانی بروک کانادا هم معتقد است که تغییر ساعت سالانه در اکثر کشورها می تواند بر افزایش ریسک بروز سکته تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
ترکیب خواب با کیفیت و کافی در شب و ورزش منظم 30 تا 60 دقیقه، به مدت سه تا شش بار در هفته، مهمترین راهکار برای جلوگیری از سکته مغزی است.
کد خبر: ۴۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
کافی است فقط ۲ روز خواب کافی و راحت نداشته باشید تا ببینید چطور قدرت تمرکز و عکسالعمل شما رو به نابودی میرود.
کد خبر: ۴۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
نتایج به دست آمده نشان میدهد که وقتی این افراد از طریق دهان تنفس کردند متوسط PH در محیط دهان آنان 6.6 بوده که نشانه اسیدی بودن است.
کد خبر: ۴۴۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
چشم بند Neuroon برمبنای این نظریه ساخته شده است که اعمال نور روشن میتواند به افرادی که مشکل خواب دارند کمک کند تا در ساعت و زمان مناسبی از خواب برخیزند و در نتیجه کیفیت خواب بهتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۴۴۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
به گفته محققان، اختلالات خواب به اندازه زیادی با ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط دارد؛ این ارتباط تا حدودی با فشار خون، شاخص جرم بدن و علائم افسردگی توضیح داده می شود و زمانی که با سایر اختلالات خواب ترکیب می شود، به ویژه قویتر می شود.
کد خبر: ۴۴۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
کد خبر: ۴۴۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
به دلیل تفاوت ساختار و پیچیدگی مغزی زنان زمان خواب آنان کمی بیشتر است. البته بسیاری از زنان، کمتر یا بیشتر از این میزان، میخوابند.
کد خبر: ۴۴۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
زنان به دلیل انجام امور مختلف در یک زمان نیازمند زمان بیشتر برای این ترمیم هستند. البته مردان نیز به دلیل تصمیمگیریهای مختلف و همچنین تفکرات جانبی نیاز به خواب زیاد دارند، اما این میزان کمتر از میزان خواب ضروری زنان است.
کد خبر: ۴۴۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
آخرین اخبار
بازگشت جهان به «انرژی هستهای»؛ چرا رآکتورهای کوچک (SMR) تنها راه عبور از بحران برقاند؟ پرداخت یک میلیون دلار و دریافت کارت شهروندی آمریکا از ترامپ (فیلم) غذای خیابانی تایوان؛ املت صدف دریایی و میگو (فیلم) اول مقررات ارث و طلاق را درست کنید، بعد بروید دنبال مهریه قتل زیر 18 سالگی ؛ عمو و مادربزرگم را کشتم چون زندگی ام را نابود کردند لحظه احساسی در نشست خبری وزارت بهداشت (فیلم) ماجرای قتل زن جوان به خاطر مشکلات اقتصادی (فیلم) فیلم کرهای "مادر" ؛ جهانی ترین چهرۀ عشق و جنون بازداشت رئیسجمهور سابق بولیوی به اتهام اختلاس شوخی نیما شعباننژاد با اسم و فامیل کیسان دیباج (فیلم)
پربازدید ها