عصر ایران
تاریخ:
- قتل آتشین پدر در خواب عصرگاهی با نقشه شیطانی دختر جوان
- واکنش وزارت خارجه عربستان به گورهای دسته جمعی بیمارستان ناصر غزه
- توقیف کامیون‌های مسیر خلخال - پونل
- ستاد بحران: مدارس زرند فردا تعطیل است
- تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران
- نجات ۵ گردشگر گرفتار شده در مسیر برفی دریاچههای هویر و تار
- پرداخت «وام فرزندآوری» ترفند جدید کلاهبرداران سایبری
- مردم به مناطق سیلخیز کاشان نروند
- عرضه اینترنتی دارو آزمایشی است
- بسته تسلیحاتی یک میلیارد دلاری آمریکا در مسیر اوکراین
- توقیف محموله بیش از ۵ تنی آرد قاچاق
برچسب جستجو
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۴۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نتایج نشان داد در میان افرادی که به سرطان مبتلا شدند، مقادیر مشابهی کاهش وزن قبل از تشخیص بیماری در مراحل اولیه یا اواخر آن مشاهده شد که در تضاد با این تصور است که سرطان در مراحل اولیه با کاهش وزن مشخص نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
عنصر کروم با بهبود حساسیت به انسولین و کنترل متابولیسم گلوکز بر میزان قند خون و کاهش جذب چربی تأثیر معناداری می‌گذارد و این اثرات باعث افزایش بهره‌وری در فرآیند کاهش وزن می‌شوند و فرآیند چربی‌سوزی را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.
کد خبر: ۹۳۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بهترین غذا‌هایی که وزن را کم می‌کنند، در جستجوی رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن ، ممکن است گزینه‌های زیادی پیش روی شما قرار گیرد. انتخاب بهترین رژیم غذایی متناسب با نیازها و اهداف بدنی شما می‌تواند کمی چالش‌برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۳۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه‌مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار نیست و حتی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
"به عنوان یک دانشمند روزه داری می‌کنم"؛ مخترع دارو‌های کاهش وزن از کار و زندگی خود می‌گوید
واقعیت آن است که من به پول خیلی اهمیتی نمی‌دهم من یک سوسیالیست هستم! اینجا در اسکاندیناوی ما کار گروهی را از سنین پایین به فرزندان مان آموزش می‌دهیم. اینجا کار صرفا مربوط به فرد نیست و من هم همین طور هستم من در این ۳۴ سال هرگز درخواست افزایش حقوق نکرده ام. از دید من سرمایه داری و پول مردم را خوشحال نمی‌کند. در نوو نوردیسک من همیشه ترجیح داده ام از اعتبارم برای تقاضای بودجه بیشتر برای کار علمی استفاده کنم نه برای کسب حقوق بیشتر برای خود. من هم چنین حق مالکیت معنوی ندارم. حقوق مالکیت معنوی متعلق به شرکت هستند، زیرا در زمان استخدام آن را رها کردم.
کد خبر: ۹۳۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۹۳۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، اغلب این سوال مطرح می‌شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می‌گوید؟
کد خبر: ۹۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
انواع رژیم‌های روزه داری می‌تواند باعث کاهش وزن شود. این رژیم برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی - معمولاً دو ماهه - پاسخ می‌دهد. اما برای افرادی که کاهش وزن بیشتری می‌خواهند، این رژیم پاسخگو نیست.
کد خبر: ۹۳۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دانه‌های کینوا محتوای پروتئین زیادی هستند؛ پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینه‌هایی هستند که تعادل آن‌ها بهتر از گندم یا ذرت است، زیرا اولین اسید آمینه محدود کننده، لیزین، در مقادیر نسبتاً بالاترژدر دانه‌های کینوا وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۲۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
افرادی که باید رژیم غذایی بگیرند باید نان‌هایی با فیبر بالا بخرند؛ این غلات باید چربی سوز باشند و در مدت زمانی کوتاه چربی‌های بدنتان را بسوزانند.
کد خبر: ۹۲۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آن‌ها توجه داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
اگر قصد دارید وزن خود را کاهش بدهید از مصرف این ۶ میان وعده، غافل نشوید.
کد خبر: ۹۲۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۹۲۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند.
کد خبر: ۹۲۱۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
با اینکه کاهش وزن یک معجزه یک شبه نیست، اما در این مطلب چند نوشیدنی که با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک می‌کند اشاره شده است؛ نوشیدنی‌هایی از قبیل:شکلات داغ، شیر گرم، شیرزردچوبه، آب گرم با لیمو.
کد خبر: ۹۲۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
آخرین اخبار
رسانه عبری: کناره گیری رئیس امان دومینوی استعفا را کلید زد کارشناس مسکن: هیچ جای دنیا مستأجران مثل ایران به حال خود رها نشدند / معضل مستأجران می‌تواند مشکل امنیتی شود واکنش وزارت خارجه عربستان به گورهای دسته جمعی بیمارستان ناصر غزه توقیف کامیون‌های مسیر خلخال - پونل کنکوری ها گول کانال های سوال‌فروش را نخورید تصاویری پر بازدید از صحرای فوق‌العاده عربستان با رنگی خاص (فیلم) حکم اعدام برای ۳ پسر به اتهام تجاوز به ۲ دختر نوجوان حسین انصاریان: نماز جماعت در کشور به خط پایان رسیده است ستاد بحران: مدارس زرند فردا تعطیل است تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران
پربازدید ها