عصر ایران
تاریخ:
- نجات جان ۲ کوهنورد گرفتار در دره «شیرز» کوهدشت
- ترکیب استقلال اعلام شد
- تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن
- درگیری لفظی میان نتانیاهو و وزیر خارجه آلمان
- سلطان گلاب ایران و جهان درگذشت
- فرانسه کمک به اسرائیل برای مقابله با پاسخ ایران را تایید کرد
- نساجی یک تراکتور صفر
- کشف بزرگترین سیاهچاله در نزدیکی کره زمین
- تشریح جزئیات حادثه امروز در بخش کنسولی سفارت ایران در فرانسه
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۷۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
درحاليكه انسان ويتامين هاي كافي را از طريق ميوه و سبزيجات دريافت كند اما ممكن است در مورد فوايد اين ويتامين ها در محصولات مراقبت از پوست خود آگاهي نداشته باشد.
کد خبر: ۴۶۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
با کمبود ویتامین D فشار خون افزایش می‌یابد. به طور طبیعی این ویتامین موجب توقف افزایش فشار خون در شریان و افزایش آب می‌شود.
کد خبر: ۴۶۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
کد خبر: ۴۵۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو دخالت داشته باشد در کل ویتامین A و C هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و اثرات خوبی در بدن می گذارند.
کد خبر: ۴۵۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
ویتامین D۳ ، یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که از طریق کنترل کلسیم و فسفر به رشد و استحکام استخوان ها و همچنین از طریق ژن های هسته سلول، به رشد سلول های بدن کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
کد خبر: ۴۵۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
ويتامين‌هاي گروه B اهميت بالايي در حفظ انرژي بدن دارند اما اين ويتامين در بدن ذخيره نمي‌شود و تامين آن از طريق موادغذايي ضروري است. البته ويتامين B۱۲ تنها ويتامين گروه B محسوب مي‌شود كه داراي ذخاير كبدي براي تامين نيازهاي بدن به مدت ۵ تا ۷ سال بوده و تنها در گياهخواران مطلق، كمبود آن به چشم مي‌خورد.
کد خبر: ۴۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
کد خبر: ۴۴۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
والدینی هم هستند که می‌خواهند فرزندشان قد بلندی داشته باشد و فکر می‌کنند دادن مکمل روی به کودک یا نوجوانشان رشد قدی او را افزایش می‌دهد غافل از این که مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل روی می‌تواند با ایجاد اختلال در جذب آهن، باعث بروز کم‌خونی و فقر آهن شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
کد خبر: ۴۳۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
کد خبر: ۴۳۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
کد خبر: ۴۲۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
بروم ماده ای است که برای تبدیل استروژن و ویتامین D به شکل های فعال آنها، مورد نیاز است. بعد از یائسگی در زنان میزان استروژن کاهش می یابد و باعث حساس شدن استخوان ها می گردد تا آنجا که هورمون پاراتیروئید دستور به برداشت کلسیم از استخوان را می دهد.
کد خبر: ۴۲۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
کد خبر: ۴۲۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد.
کد خبر: ۴۲۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
زمانی که به 40 سالگی می رسید، بایستی مراقب پوکی استخوان باشید. اطمینان حاصل نمایید که روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید زیرا بخصوص زنان بالای 40 سال که مقدار کافی شیر و لبنیات مصرف نمی کنند، به شدت در معرض خطر این بیماری قرار می گیرند.
کد خبر: ۴۱۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
کد خبر: ۴۰۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کد خبر: ۴۰۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین ، کاهش‌وزن است.
کد خبر: ۴۰۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
آخرین اخبار
بررسی آخرین دستاورد‌های حوزه پایداری انرژی تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن نجات جان ۲ کوهنورد گرفتار در دره «شیرز» کوهدشت شهردار منطقه ۱۱ تهران : برخی سازمان ها به آتش نشانی اجازه بازدید ایمنی نمی‌دهند ترکیب استقلال اعلام شد بزرگترین مزرعه پرورش تمساح جهان؛ فرآیند فرآوری گوشت و پوست تمساح (فیلم) درگیری لفظی میان نتانیاهو و وزیر خارجه آلمان امیرعبداللهیان در نیویورک : ریزپرنده‌های ساقط شده هیچ خسارت مالی و جانی در بر نداشته‌اند اتحادیه اروپا : گزارش‌ها درباره حادثه اصفهان رادنبال می‌کنیم / نشانه‌ها حاکی از کاهش تنش‌هاست تحلیلگر اسرائیلی : وزیر امنیت ما، لات کوچه خلوت است
پربازدید ها