عصر ایران
تاریخ:
- تجمع روحانیون در حمایت از « طرح نور » با لباس جنگی (عکس)
- درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی/ مرگ یا خودکشی؟
- سردار رادان : چشم مردم وقتی به بی حیایی عادت کند، آرام آرام غیرت گرفته می شود/ ما باید از مادران آینده صیانت کنیم
- عروس بزرگ امام : نمی خواستم ازدواج کنم، قصد داشتم به درسم ادامه بدهم و به کشورهای خارجی سفر کنم؛ اما..
- تهران قدیم/ پلیس زن راهنمایی و رانندگی در خیابانهای تهران (عکس)
- آذری جهرمی به دولت رئیسی : در سیاستهای ضد اینترنت تجدید نظر کنید
- دستوری تازه در مورد استفاده از منشی های زن : «در ادارات دولتی ممنوع شد!»
- رضا نصری: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو از طرف دادگاه کیفری بین المللی / برای مبارزه با اسرائیل هم که شده از جنجالآفرینی بپرهیزید!
- هوش اجتماعی مدیران چیست؟!
- 200 روز جنگ اسرائیل در غزه ؛ جهان شکست خورد
- هشدار هواشناسی نسبت به رگبار باران و وزش باد شدید در برخی استان ها
برچسب جستجو
تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کش های مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.
کد خبر: ۷۱۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
انگیزه زنان در ورزش قهرمانی بیشتر از مردان است و اگر محیط جامعه با برنامه‌ریزی و آینده نگری شرایط را فراهم کند، مطمئناً زنان با انگیزه بیشتری نسبت به مردان خود را اثبات خواهند کرد. در رویدادهای اخیر به زنان میدان داده شد و در جهان درخشیدند.
کد خبر: ۷۱۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
پژوهش ها نشان داده اند که کراتین یکی از موثرترین مکمل های خوراکی موجود در بازار برای تمرینات ورزش ی با شدت زیاد است.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
"فیلیسیتی هافمن" بازیگر سریال "کدبانوهای درمانده"به عنوان فردی ثروتمند در تقلب سراسری ورود به دانشگاه نقش داشته است.
کد خبر: ۷۱۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
یکی از کانون‌های جمعیتی ما، جمعیت دانش‌آموزی با ۱۴.۵ میلیون نفر است که خانواده‌های این جمعیت نیز بالغ بر ۲۴ میلیون نفر هستند که آمار جمعیتی قابل توجهی را تشکیل داده‌اند.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
باشگاه‌های چینی در لیگ قهرمانان آسیا طبق اعلام AFC نمی‌توانند در خانه از حریفان خود پذیرایی کنند و این باعث می شود تا آنها متحمل ضرر مالی زیادی شوند.
کد خبر: ۷۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
از جمله نشانه های آشکار و هشدار دهنده ورزش بیش از حد می توان به مواردی مانند خستگی و دردهای عضلانی غیرعادی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزش ی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود.
کد خبر: ۷۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
افراد مبتلا به آرتروز ممکن است در انجام وظایف روزانه خود مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله و بلند کردن و نگه داشتن اجسام با دشواری مواجه باشند.
کد خبر: ۷۰۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
گروهی از محققان دانشگاه "لافبورو" در انگلیس دریافتند اعتیاد به ورزش سطح هورمون گرلین که اشتها را تحریک می‌کند کاهش می دهد و سطح پپتید yy را که عامل کاهش اشتهاست افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
احساس خراشیدگی در گلو شرایطی آزاردهنده است و عمل بلع ممکن است موجب تحریک بیشتر شود. با استفاده از آب نمک می توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید.
کد خبر: ۷۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
تابحال هیچ کس به من کمک نکرده، خودم خواسته ام که ورزش کنم و حالا هم ورزش می کنم هیچ نهاد حمایتی ای برای اینکه من ورزش کنم پا پیش نگذاشته و خبری از کمک نیست.
کد خبر: ۷۰۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
کمیته اجرایی اتحادیه جهانی کشتی برگزاری رقابت‌های جام جهانی کشتی فرنگی در ایران را لغو کرد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۶۹۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
دادگاه حکمیت ورزش در نهایت تصمیم می‌گیرد که آیا محرومیت به قوت خود باقی بماند یا نه و ما منتظر هستیم که پاسخ فدراسیون جهانی را به لایحه شکایتی که تنظیم کردیم داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
آخرین اخبار
لحظه وحشتناک انفجار مین در دست سربازان روس (فیلم) راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم) اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم) 200 روز جنگ اسرائیل در غزه ؛ جهان شکست خورد زندگی سخت است آیا فلسفه می‌تواند کمک کند؟ دانشجویان دانشگاه براون در آمریکا نیز به جمع تظاهرات کنندگان علیه رژیم صهیونیستی پیوستند (فیلم) هراس افسران صهیونیست از پاسخ تنبیهی ایران (فیلم) درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی/ مرگ یا خودکشی؟ وزارت بهداشت: زیر بار صدور مجوز به سیگارهای الکترونیک نمی‌رویم تبدیل ۴۰۰ هزار مجوز کاغذی به شناسه یکتا (فیلم)
پربازدید ها