عصر ایران
تاریخ:
- درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
- آمریکا برای سه «هکر ایرانی» ۱۰ میلیون دلار پاداش تعیین کرد
- رییسی : برای صدور خدمات فنی و مهندسی و مشارکت در پیشرفت سریلانکا آمادگی داریم
- یک ادعای عجیب از سوءتغذیه نیمی از ایرانی ها
- آخرین وضیعت پرونده توماج صالحی
- معاون وزیر کشور درباره طرح حجاب: با قوت بهکار خود ادامه خواهد داد / یک مورد هم نداشتیم که نسبت به اجرای طرح مخالفتی داشته باشند و به پلیس اعتراض کنند
- احتمالا تعطیلی شنبه بر پنجشنبه چربیده است
- رئیس دیوان عالی کشور : حجاب در ایران قانون است و همه باید از آن پیروی کنند، حتی کسانی که مسلمان هم نیستند
- منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟ (+عکس)
- حزب الله شعاع حملات خود را به عمق اسراییل گسترش داد
برچسب جستجو
وزارت ورزش و جوانان پیش از این اعلام کرده بود که انتخابات فدراسیون وزنه برداری و کشتی نیمه اول تیر ماه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۷۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کد خبر: ۶۷۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۶۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
کد خبر: ۶۶۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
خستگی پس از انجام تمرینات ورزش ی می تواند به واسطه تامین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد، اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از ورزش در واقع نشانه ای از استراحت ناکافی بدن بین جلسات تمرین و ناتوانی آن در ترمیم و تقویت شرایط خود است.
کد خبر: ۶۶۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
کد خبر: ۶۶۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
کد خبر: ۶۶۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
کد خبر: ۶۶۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
کد خبر: ۶۶۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کد خبر: ۶۶۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
زمانی که گرسنه هستید، بدن وارد حالت بقا می شود و به جای کلیه ها و کبد، یعنی مکان هایی که بدن به طور طبیعی در پی کسب پروتئین است، برداشت پروتئین از ماهیچه ها را آغاز می کند. در این شرایط توده ماهیچه ای خود را از دست می دهید که می تواند در نهایت کند شدن آهنگ سوخت و ساز را موجب شده و کاهش وزن را دشوار سازد.
کد خبر: ۶۶۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
اگر نمی توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیاده‌روی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام کارهایی که شما را در مسیر تحقق هدف تحرک بیشتر نگه می دارند نیز مفید خواهند بود.
کد خبر: ۶۶۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
کد خبر: ۶۶۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
از سوی مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان احکام روسای فدراسیون های کاراته، ناشنوایان، جودو، سه گانه و هاکی امضا شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
کد خبر: ۶۶۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
من یک وجب از خاک کشورم را با هیچ کجا عوض نمی کنم.مشکل زیاد داریم اما اینجا خاک من است.هر چه دارم از ایران است.من از محله پایین تهران کشتی گیر شدم اما یک وجب از خاک اینجا را با هیچ چیز در دنیا عوض نمی کنم.
کد خبر: ۶۵۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
با توجه به انتشار برخی از خبرها به اطلاع می‌رسانم که اینجانب پیشنهاد ارائه شده در مورد پست قائم‌مقامی شبکه ورزش را رد کرده‌ام.
کد خبر: ۶۵۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
به نظر می رسد، آغاز ورزش در میانسالی می تواند خطر مواجهه با دو قاتل اصلی یعنی بیماری قلبی و سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
آخرین اخبار
کشف تصویر ۱۸۰۰ساله «اسکندر مقدونی» فلسفه چینی: سفری به ژرفای اندیشه شرقی ۳ مورد از شگفت انگیزترین اکتشافات مصر باستان؛ از شهر طلایی تا مقبره نفرین شده (+عکس) چرا میگن پنیر کاتیج یا کوتاژ مصرف کنید؟+ طرز تهیه کامل عدم ایمنی و بهداشت کارگران برای کارفرما بار حقوقی دارد چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم‌‌مرغ را توصیه می‌کنند؟ بمب منفجرنشده‌ای که 100 سال زینت‌بخش یک باغچه بود! (+عکس) دلیل اصلی و علت لق شدن دندان ها در بزرگسالی + درمان آن یک نشانه مهم زوال عقل در سالمندان را بشناسید عجایب هفتگانهٔ جمشید: رازهایی از دنیای باستانی ایران
پربازدید ها