تاریخ:
- ادعای نیویورکتایمز درباره جزئیات توافق احتمالی ایران و آمریکا؛ از آتشبس ۶۰ روزه تا صندوق ۳۰۰ میلیارد دلاری برای ایران
- دمای این شهر شمالی به ۴۶ درجه رسید!
- امام جمعه کرج: داشتن مواد هستهای بازدارندگی دارد و لازم نیست حتی تبدیل به بمب شود/ موشک مقدمه امنیت و آبادانی است
- علمالهدی: مردم نگرانند که آیا دیپلماسی در کنار میدان رزم با همان نگاه پیش میرود؟/ دنیا از استقامت ما حیران شده
- ۱۸ میلیون مجرد در کشور
- پیشبینی سازمان ملل از رکوردزنی دمای جهانی تا ۲۰۲۷
- سیانان: ایران به سرعت در حال بازسازی زرادخانه موشکی و پهپادی خود است
- طرح کنگره آمریکا برای قطع کامل همکاریهای پژوهشی با چین
- هاشمی وزیر و مخالفان اینترنت یادآور هاشمی رفسنجانی و مخالفان مترو!
- خبر بدون منبع معتبر و غیر قابل استناد: وزیر جنگ آمریکا، نخستوزیر قطر را به مرگ تهدیدکرد: ناسپاس باشی جلوی کار اسرائیل را نمی گیریم
برچسب جستجو
بهتر است متناسب با مسئولیتها، نیاز اطلاعاتی و ظرفیت ذهنی خود، یک«رژیم خبری»برای خود تعریف کنیم و به آن پایبند بمانیم.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹
کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که در این شرایط، مراجعه به یک متخصص سلامت روان میتواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار راهنمایی برای خانوادهها اعلام کرد در شرایط جنگی، تداوم مصرف منظم دارو و مراقبت آگاهانه خانوادهها مهمترین عامل در پیشگیری از عود بیماری در بیماران شدید روانپزشکی است و مراکز سلامت روانی اجتماعی «سراج» نیز همچنان آماده ارائه خدمات است.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
قربانی بر تداوم سبک زندگی سالم تاکید کرد و گفت: برخلاف کاهش اشتهای رایج در شرایط استرسزا، مادران باردار به دلیل الزامات رشد جنین نباید وعدههای غذایی خود را حذف کنند. نظم در خواب و بیداری و دریافت مواد مغذی لازم، از ارکان اصلی حفظ سلامت در این دوران است.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
گفتوگو با دکتر یزدان نادری؛ متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی است. با راهکارهای ساده میتوان تابآوری را تقویت کرد و آرامش نسبی را باز یافت.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
حقیقت این است که خبر با ذهن همان کاری را میکند که قند و چربی با بدن. همانطور که مصرف بیرویه قند و چربی به بدن آسیب میزند، مصرف بیوقفه و کنترلنشده اخبار نیز میتواند ذهن را فرسوده و مضطرب کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
جنگ علاوه بر ویرانیهای مادی، فشار روانی زیادی ایجاد میکند. تنهایی و قطع ارتباطات عاطفی در این شرایط میتواند سلامت روان افراد را تهدید کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
مدیرکل دفتر خدمات مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور از فعال بودن شبانهروزی خط ۱۴۸۰ خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
در حالی که ما خود را از اخبار مطلع نگه میداریم و امیدواریم که درگیری ها به زودی پایان یابند، همچنین ضروری است که به دانش و راهکارهای لازم برای حفظ ثبات عاطفی و تابآوری مجهز باشیم.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
دفتر سلامت روان اجتماعی و اعتیاد اعلام کرد: در شرایط جنگی، سالمندان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به تغییرات محیطی و نگرانی درباره آینده، ممکن است واکنشهای روانی شدیدتری نشان دهند و به حمایت عاطفی و رفتاری بیشتری نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۳
بقای روانی در دوران جنگ به اندازه بقای جسمی ضروری است. متخصصان میگویند که هوش مصنوعی میتواند به التیام روح و ایجاد تابآوری کمک کند، اما تنها در صورتی که مبتنی بر شأن انسانی باشد و مراقبتهای روانی-اجتماعی را در اولویت قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۴۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۳
برخی احساسات و رفتارها ممکن است در روزهای اول طبیعی باشند. اما اگر این نشانهها ادامهدار شدند و زندگیتان را مختل کردند، بهتر است با مشاور یا روانشناس صحبت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
خردمندی افراد را قادر میسازد تا قضاوت درستی کنند، مشکلات را حل کنند، استرس را مدیریت کنند، روابط مثبتی ایجاد کنند، به آیندهای پایدار کمک کنند و توسعه شخصی و حرفهای را تقویت کنند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
در روزهای سخت، بسیاری از احساسات و واکنشها طبیعیاند. گاهی برخی نشانهها میگویند که «نیاز به کمک دارم».
کد خبر: ۱۱۴۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
فواید روانشناختی یک خانه تمیز بسیار فراتر از زیبایی ظاهری است. در فرهنگ ما، خانهتکانی قبل از عید فقط یک سنت قدیمی نیست؛ بلکه نمادی از دور ریختن غبارهای گذشته و آماده کردن روان برای فصلی تازه است. نظم محیط، وضعیت عاطفی شما را شکل میدهد، ذهنتان را تیزتر میکند و تکیهگاهی برای آرامش روزمرهتان میسازد.
کد خبر: ۱۱۴۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۷
بلاتکلیفی و بیبرنامه بودن از مهمترین تجربیات روانی عصر معاصر است که میتواند بهتدریج سلامت روان فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در نگاه نخست، این وضعیت ممکن است صرفاً بهعنوان دورهای گذرا یا طبیعی در مسیر زندگی تلقی شود، اما تداوم آن پیامدهای عمیقتری دارد که اغلب نادیده گرفته میشود. ذهن انسان برای احساس امنیت، معنا و تداوم، نیازمند نوعی پیشبینیپذیری حداقلی است و زمانی که این پیشبینیپذیری از بین میرود، سیستم روانی وارد چرخهای از فشار مزمن میشود.
کد خبر: ۱۱۴۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
پدیده کودکهمسری بیشتر در جوامع سنتی و کمتر توسعهیافته دیده میشود، اما آثار آن محدود به یک دوره یا یک فرد نیست و پیامدهای گستردهای برای خانواده و جامعه دارد. بر اساس تعریفهای بینالمللی، ازدواج زیر ۱۸ سال میتواند سلامت جسمی و روانی دختران را تهدید کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
میانسالی، که معمولاً دورهای بین چهل تا شصت سالگی در نظر گرفته میشود، یک مرحله پیچیده و حیاتی در چرخه عمر انسان است که با تحولات جسمی، روانی و اجتماعی عمیقی همراه است.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
هدف غایی درمان و مداخلات روانشناختی، توانمندسازی فرد است. درمان موفق درمانی است که فرد را به درمانگر وابسته نکند، بلکه او را به منابع درونی و بیرونی خود متصل سازد.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
آخرین اخبار
تیپ متفاوت نفیسه روشن با اکسسوریهای خاص و رنگی (+عکس) پلیس راه: ورود بیسابقه مسافران و انباشت ۱۴۰ هزار خودرو در جادههای مازندران شمار شهدای لبنان به سه هزار و ۳۵۵ شهید رسید اعلام ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل گامبیا نتانیاهو: عملیات ما محدود به جنوب لبنان نیست و به بیروت میرسد سد علویان پر شد پیام عراقچی در خصوص تماس تلفنی با همتای عمانی دما در برخی نقاط کشور به ۵۰ درجه میرسد قهرمانی کشتی فرنگی نوجوانان ایران در آسیا انگلیس یک نفر را به همکاری با ایران متهم کرد
پربازدید ها