تاریخ:
- افتتاح بزرگترین کنسولگری امریکادر کردستان عراق (+عکس)/ ۵۱ هکتار - هزینه ۸۰۰ میلیون دلار
- هشدار مینو محرز: در برابر این آلودگی هوا هیچ کاری نمی شود کرد؛ بمانید در خانه و درو پنجره ها را ببندید / افزایش ۲۰ درصدی مرگومیر
- دستگیری یک جاسوس جدید ایران در اسرائیل/ شهردار "بات یام": ارتباط دهها نفر از دانش آموزان یک دبیرستان اسرائیل با ماموران اطلاعاتی ایران
- باران در مشهد خسارت به بار آورد: ۷۷۴ خودرو تصادف کردند
- معاون امنیتی فرمانداری تهران هشدار داد: شکل گیری کلونی اتباع غیر مجاز در تهران
- عراق درباره اعلام تروریستی بودن حزب الله و حوثی : اشتباه شد
- رییس جمهور علت تورم و گرانی در کشور را اعلام کرد/ شرایط کنونی سختتر شده و دشمنان مترصد بروز اختلاف داخلی اند تا حمله کنند
- یک اسکادران پهپاد آمریکایی لوکاس (شاهد 136) در خاورمیانه مستقر شد (+عکس)
- استاد برق شریف: بسیاری از گفتههای وزیر نیرو غیر علمی و غیر منطقی است /توصیه های وزارت نیرو در حد پر کردن آفتابهها و سطل است
- بنر پر حاشیه در سطح شهر تهران (+عکس) /برخی می گویند توهین آمیز است
برچسب جستجو
رژیم غذایی یک عامل کلیدی است که به راحتی تحت کنترل شماست. حذف برخی از غذاها از رژیم غذایی میتواند به پیشگیری از سنگ کلیه و حمایت از سلامت کلی کلیهها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
آشپزخانه قلب خانه است، جایی که طعمها و مزهها شکل میگیرند، اما همین محیط گرم، میتواند منبع پنهانی از خطر باشد. وسایلی که هر روز با آنها سروکار داریم، اگر درست انتخاب یا نگهداری نشوند، میتوانند سلامت ما را تهدید کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
دانه چیا یکی از مغذیترین دانههای خوراکی است که سرشار از امگا ۳، فیبر، پروتئین، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر میباشد. این دانههای ریز به دلیل ترکیبات ارزشمندشان به عنوان یک سوپرغذا شناخته میشوند و فواید زیادی برای سلامت قلب، گوارش و کنترل وزن دارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
افراد برای مقابله با کبد چرب ابتدا باید مزاج خود را بشناسند و سپس سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کنند.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
کبد چرب یکی از انواع بیماریهای کبد است. در این بیماری کبد توانایی تجزیه و پردازش چربی را به دلیل مصرف زیاد الکل، بیماری دیابت، تری گلیسیرید بالا یا سایر بیماریها از دست میدهد و علائمی مانند ضعف و خستگی شدید، تهوع و استفراغ و درد در ناحیه شکمی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
منیزیم چیزی فراتر از یک ماده معدنی ساده است؛ این عنصر حیاتی، نقشی اساسی در سلامت مردان ایفا میکند. برای آگاهی بیشتر، ادامهی مطلب را بخوانید!
کد خبر: ۱۰۶۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
روغن نارگیل به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای سفید کردن دندانها شناخته میشود. این روغن با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی خود نهتنها به سفیدتر شدن دندانها کمک میکند بلکه سلامت لثهها را نیز بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
اگر دچار خستگی مزمن، پوست کدر یا نفخ هستید، این ۷ ماده غذایی میتوانند در عرض ۲ هفته به پاکسازی کبد و کلیهها کمک کنند و باعث سبکی، شفافیت پوست و افزایش انرژی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
روغن نارگیل میتواند به بهبود سلامت دهان و دندان، کاهش باکتریها و جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
هومن محمودی، متخصص قلب و عروق: واریس در زنان بیشتر از مردان شایع است. این تفاوت به عوامل هورمونی، بارداری و سبک زندگی مرتبط است. هورمونهای استروژن و پروژسترون میتوانند دیواره رگها و عملکرد دریچههای وریدی را ضعیف کنند. بارداری نیز با افزایش حجم خون و فشار بر رگها، خطر واریس را افزایش میدهد. همچنین، استفاده از کفشهای پاشنه بلند، نشستن یا ایستادن طولانیمدت و مصرف قرصهای ضدبارداری از دیگر عوامل مؤثر در این زمینه هستند.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مصرف گل سرخ در دوز روزانه ۲ تا ۶ گرم معمولاً بیخطر است، اما ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت پوستی یا مشکلات گوارشی خفیف شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
برای درمان خار پاشنه استراحت، استفاده از کفی طبی و کمپرس سرد توصیه میشود و برای رفع سردی بدن مصرف غذاهای گرم، دمنوشهای گیاهی و پوشیدن لباس گرم مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
برای لاغری افراد سرد مزاج، غذاهای با طبع گرم مانند مرغ، عدس، هویج و ادویههایی مثل زنجبیل و دارچین مناسب است و باید از خوردن غذاهای سرد پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی: اگر دو هفته علائم افسردگی طول بکشد میگوییم شخص افسردگی گرفته است
کد خبر: ۱۰۶۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدراتها، مصرف انواع مختلف کربوهیدراتهای سالم در وعدههای غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
بخشی از صحبتهای متخصص تغذیه در خصوص استفاده صحیح از کربوهیدراتها را مشاهده میکنید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدراتها، مصرف انواع مختلف کربوهیدراتهای سالم در وعدههای غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
برای تقویت عضلات دوقلو (ساق پا) در خانه، ۴ حرکت طلایی وجود دارد که بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل انجام هستند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
پزشکان هشدار میدهند برخی عادات غلط در نشستن میتواند فشار مضاعفی بر دیسکهای بین مهرهای وارد کنند. احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این خصوص توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
لادن گیاهی، متخصص تغذیه: بوتاکس معده برای افرادی است که فعلا نمیتوانند به سمت عمل جراحی بروند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
آخرین اخبار
۵ عادتی که بمب تقویت سیستم ایمنی بدن هستند لحظهای از تاریخ ایران؛ فوزیه با محمدرضا پهلوی و محمدعلی فروغی در ۱۳۲۰ (عکس) چگونه جلوی فریاد زدن سر فرزندانم را بگیرم: استراتژیهای فرزندپروری آرامتری که واقعاً مؤثرند راز تنبلی: مغز چگونه باعث کاهش انگیزه و فعالیت میشود؟ اهمیت پروتئین برای زنان: چگونه مصرف خود را به راحتی افزایش دهیم؟ زمان روی مریخ چگونه اندازهگیری میشود؟ توضیحات فیزیکدانان رفتارهای کوچک، اثر بزرگ: ۱۰ روش برای جلب احترام دیگران سماق؛ میوهای با ویتامینهای ضروری و خواص بینظیر برای بدن راهنمای تمیزکاری دریچه تهویه خودرو + روش رفع بوی بد کابین گوگل تیوی برترینهای ۲۰۲۵ را معرفی کرد؛ فیلمها و سریالهای پربازدید سال
پربازدید ها