۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۳۸۱۷۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۵ - ۲۹-۱۱-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۸۱۷۴
انتشار: ۰۹:۳۵ - ۲۹-۱۱-۱۴۰۳

مزایای خوردن نمک بعد و قبل از غذا+ جزئیات

مزایای خوردن نمک بعد و قبل از غذا+ جزئیات
به‌گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می‌کند و باعث هضم بهتر غذا می‌شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می‌شود.

 تا اسم نمک می‌آید، یاد چه چیزی می‌افتید؟ طبیعتا یاد طعمی که به غذا می‌دهد. اصلا به همین دلیل است که این‌چنین محبوب شده است؛ چراکه طعم خاص و خوشایندی به غذاها می‌دهد و بدون آن، غذاخوردن لطفی ندارد. 

به گزارش همشهری آنلاین، نکته دوم هم بحث ضررهایی است که نمک‌های آشکار و پنهان در غذاها می‌تواند به ما برساند؛ همان بالارفتن فشار خون و آسیب به قلب و بیماری‌های عروقی و... که درصد مرگ‌ومیر بالایی هم در جهان دارد.

اما هر چیزی، حد تعادلی دارد و نمک هم شامل این قاعده می‌شود. نمک اگر به‌قاعده استفاده شود، اتفاقا می‌تواند منافعی هم داشته باشد. به‌گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می‌کند و باعث هضم بهتر غذا می‌شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می‌شود. این امر همچنین مانع یبوست ناشی از برخی از غذاها هم می‌شود. از سوی دیگر، چشیدن کمی نمک بعد از غذا، حالت اسیدی دهان را از بین می‌برد.

 

برچسب ها: نمک ، غذا
ارسال به دوستان
قتل پس از آخرین سانس یک فیلم سینمایی/ عملیات هوایی برای شکار چاقوکش سانتافه‌سوار افزایش فاصله درآمد و قیمت مسکن؛ امید خانه‌دار شدن به دور دست ها رفت بودجه ۱۴۰۵ به شورای نگهبان رفت زنده سوزاندن یک مادر و نوزاد به اتهام جادوگری در هند /۴ نفر دستگیر شدند انتشار ۴ عکس از قاتل ملیکا پس از دستگیری انقلاب هوش مصنوعی در کمین مشاغل اداری دولت ترامپ مهاجران اخراجی را به یک بازداشتگاه مخفی آفریقایی فرستاده است صادرات در دولت پزشکیان 7 درصد رشد کرد از هک حساب مدیران تا قلدری سایبری؛ زنگ خطر در شاد دیدنی های امروز؛ از سفره های افطار رمضان تا کنگره حزب حاکم کره شمالی اوایل دهه 50؛ گوگوش به همراه پسرش کامبیز (عکس) مرگ بهتر از اسارت: بازگشت اسیران کره شمالی با قتل‌عام خانوادگی همراه است قوه قضائیه: برگزاری دادگاه سه متهم به آتش سوزی حوزه علمیه در کوی نصر تهران / اتهام: جاسوسی و همکاری با رژیم صهیونیستی و کشورهای متخاصم ۳۰ سال بعد، والپیپر نمادین ویندوز XP چه شکلی شده است؟ پیشنهادهایی برای محل رسمی اعتراضات دانشجویی
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟