تاریخ:
حادثه مرگبار برخورد خودرو با تماشاگران در کلمبیا 
درس سی و چهارم
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این مکملها
مصرف بیش از حد برخی ویتامینها و مکملها مانند ویتامین E، ویتامین A، امگا-۳ و پتاسیم میتواند خطرات جدی قلبی و عروقی ایجاد کند و پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کرد.
ویتامینها برای سلامتی اهمیت زیادی دارند و نقشهای اساسی در عملکرد بدن ایفا میکنند. آنها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک میکنند. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامینها میتواند خطرناک باشد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: «وقتی میزان ویتامین E در بدن بیش از حد باشد، خطر سکته مغزی افزایش مییابد. ویتامین E در دوزهای بالا میتواند برای قلب مخاطرهآمیز باشد. تحقیقات نشان میدهد مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است احتمال بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد، زیرا ویتامین E ممکن است در فرآیند لخته شدن خون دخالت کند و وضعیت سیستم عروقی را تحت تأثیر منفی قرار دهد.»
این پزشک همچنین بیان کرد: «دوزهای بالای ویتامین A نیز میتواند سمی باشد. بهتر است ویتامین A را از منابع طبیعی مانند سبزیجات و میوهها مانند هویج، اسفناج و سیبزمینی شیرین دریافت کرد تا از مکملها.» او افزود که مصرف بیش از حد امگا-۳، اگرچه ویتامین نیست، اما میتواند مضر باشد و باعث اختلال در ریتم قلب و انتقال سیگنالها بین سلولهای عضلانی قلب شود.
این متخصص قلب همچنین درباره مکمل پتاسیم گفت: «پتاسیم یک ریزمغذی ضروری است که نقش مهمی در عملکرد سیستم قلبی عروقی دارد و به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک میکند. با این حال، میزان بالای پتاسیم میتواند منجر به آریتمیهای جدی قلبی و حتی ایست قلبی شود.»
در نهایت، یادآوری میشود که پیش از مصرف هر نوع مکمل، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، مشورت با پزشک ضروری است تا دوز مناسب و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
نتایج «آزمون خدمتگزاران» فردا اعلام میشود فارین افرز: تنگه هرمز سالانه 80 میلیارد دلار درآمد عاید ایران می کند سدهای کشور چقدر آب دارند؟ پاکستان: خدمه کشتی توسکا امروز دوشنبه به ایران تحویل داده میشوند نعیم قاسم: در لبنان آتش بس نیست، دشمن همچنان حمله می کند مبلغ وام ضروری به دانشجویان آسیب دیده از جنگ چقدر است؟ دراپ سایت به نقل از مقام ایرانی: ایران هر گونه تلاش برای تغییر شرایط موجود در تنگه هرمز را رد میکند فروش انبوه راکت های APKWS آمریکا به اسرائیل، قطر و امارات / هر کدام چند فروند دریافت می کنند؟ (+فیلم و عکس) اقتصاد ایران در تله رکود- تورمی؛ فشار بی سابقه بر سفره خانوار چرا به «فرسودگی شغلی» میرسیم؟ مجید تفرشی، تحلیلگر روابط بینالملل: فرصتی برای صلح عزتمندانه/ باید قبل از آغاز مجدد جنگ وارد مذاکره شویم ماری کوری در آزمایشگاه ساده خود(عکس) نصب تورهای ضد پهپاد در میدان سرخ مسکو (عکس) یک نمایش نورانی تمامعیار آپدیت نگرانکننده چت جی پی تی/ حریم خصوصی به خطر میافتد؟