.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۹
حرکت جنون‌آمیز پسر جوان؛ پرش از روی ۲ خودرو در حال عبور (فیلم) خواب شبانه بیش از 8 ساعت کشنده است
گروهی از محققان در بررسی‌های اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش می‌دهد.
فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
به گزارش ایسنا، محققان اظهار داشتند: خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمی‌شود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب می‌تواند نشانه وجود یک بیماری نهفته باشد یا احتمال تشدید بیماری فعلی فرد را افزایش دهد.
گروهی از محققان در بررسی‌های اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش می‌دهد.
محققان اظهار داشتند: درصورتیکه مدت زمان خواب از هشت ساعت بیشتر شود باید به پزشک مراجعه کرد و فاکتورهای خطرزای سلامت قلب-عروق و آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد.
به گزارش ساینس الرت، محققان همچنین دریافتند ۱۰ ساعت خوابیدن در طول شب با افزایش ۳۰ درصدی مرگ زودهنگام و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی مرتبط است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بارورسازی ابر‌های کشور‌های همسایه علت بارش‌های سیل‌آسای ایران بود؟ مسمومیت ۱۰ نفر بر اثر مصرف قارچ سمی فصلی در کردستان آیا انسان واقعا «اختیار» دارد؟ چهره بازیگر نقش کودکی «بنیامین» سریال یوسف پیامبر بعد 20 سال (عکس) جزئیات اتوبان 5 هزار میلیاردی برای باز کردن گره ترافیک تهران انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از بودجه دولتی برای حوزه های علمیه و حرم امام خمینی/ روحانیت را به حکومت وابسته نکنید تصویر بازیگر نقش کودکی پیامبر(ص) منتشر شد (+عکس) آیا معمای «مثلث برمودا» حل شده است؟ خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسید ژنتیک و قرارگیری در معرض آفت کش‌ها خطر پارکینسون را افزایش می‌دهد حساب بانکی چه کسانی مشمول مالیات می‌شود؟ حکم بازداشت نتانیاهو در آستانه صدور پیش‌بینی تازه درباره قیمت ارز، طلا، مسکن و خودرو/ مسیر احتمالی قیمت‌ها را ببینید جنجال سریال مصری با موضوعی ایرانی؛ پخش «حشاشین» ممنوع شد خطراتی که «روغن کرمانشاهی» را تهدید می‌کند
وبگردی