عصر ایران
تاریخ:
- رضا نصری: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو از طرف دادگاه کیفری بین المللی / برای مبارزه با اسرائیل هم که شده از جنجال‌آفرینی بپرهیزید!
- هوش اجتماعی مدیران چیست؟!
- هشدار هواشناسی نسبت به رگبار باران و وزش باد شدید در برخی استان ها
- تصویب قطعنامه حقوق بشری علیه جمهوری اسلامی ایران در پارلمان اروپا
- «مست عشق» نیامده رکورد فروش روز اول سینمای ایران را شکست
- اجرای طرح عفاف و حجاب در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه / «دخترانی که پای روایت ما نباشند، پای روایت دشمن می نشینند»
- نخستین برات الکترونیکی صادر شد
- انتقاد رهبر حزب رفاه ترکیه از اردوغان: آیا شایسته ترکیه است که علیه ایران با اسرائیل همکاری کند؟
- بازاریها فروشنده شدند؛ بازگشت دلار به کانال ۶۲ هزار تومان
برچسب جستجو
خبرنگار نشریه معتبر مادریدی با حضور در شبکه ورزش عربستان پیشنهاد باشگاه الهلال به مهدی طارمی ستاره تیم ملی کشورمان و پورتو را تایید کرد و از احتمال انتقال طارمی به همراه ایسکو و دی ماریا به لیگ عربستان در تابستان پیش رو پرداخت.
کد خبر: ۸۸۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در ۱۸۹ فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت ۱۲ هفته سه بار در هفته ورزش کردند. ورزش ها شامل دوچرخه‌سواری داخل سالن و تمرین‌های مختلف پایین تنه مانند اسکات بدون بار و کشش زانو بود.
کد خبر: ۸۸۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
محققان توصیه می کنند؛
یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید.
کد خبر: ۸۸۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
قرار بود تا شنبه بدون حضور تماشاچی بازی برگزار شود؛ یعنی تمام این مقدمات از ساعت 8 شب شنبه رقم خورد و ستاد کرونا به ما اجازه داد با حضور تماشاگر باشد.
کد خبر: ۸۳۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
در دنیا ثابت شده که آلودگی هوا و انباشت آلاینده های هوا، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد. به عبارت دیگر آسیب به دستگاه تنفسی باعث می شود که زمینه و بستر جولان بیماری کرونا فراهم شود.
کد خبر: ۸۱۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
این ورزش کار که یکی از بااخلاق‌ترین و بهترین ملی پوشان کاروان ورزش ایران است در شرایطی با این مشکل مواجه شده که اطلاعی از عوارض داروی مصرفی نداشته و به همین خاطر مسئولان تیم ملی و فدراسیون را هم در جریان این اقدام قرار نداده است.
کد خبر: ۷۹۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
استخرهای سرپوشیده و باشگاه‌های ورزش ی در دسته مشاغل گروه سه قرار گرفته‌اند تا مجاز به فعالیت در شهرهای زرد باشند، علاوه بر این باشگاه‌های ورزش ی ورزش های پربرخورد از جمله کشتی، کاراته و جودو و نیز باشگاه ورزش ی سالنی دارای مجوز فعالیت در شهرهای زرد هستند.
کد خبر: ۷۸۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
کد خبر: ۷۶۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.
کد خبر: ۷۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۷۶۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۷۵۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
بهتر است در این دوران فعالیت بدنی به دور از جمعیت و تماس با سطوح ورزش ی در بوستان‌ها و صندلی پارک‌ها انجام شود.
کد خبر: ۷۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
طی ورزش ، ممکن است جریان خون به اندام های شکمی افت تا 80 درصد را تجربه کند زیرا بدن خون بیشتری را به عضلات و پوست ارسال می کند. این اثر ممکن است به حالت تهوع، استفراغ، معده درد و اسهال منجر شود.
کد خبر: ۷۵۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
۶۰ درصد از ایرانی ها کم تحرک هستند و متاسفانه تحرک بانوان کمتر است.
کد خبر: ۷۵۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
کد خبر: ۷۵۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کد خبر: ۷۵۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
انباشت اسید لاکتیک در عضلات موجب احساس سوزش می شود. به طور معمول، شما این شرایط را در اواسط تا انتهای تمرینات ورزش ی خود احساس خواهید کرد زیرا در این زمان است که بیشترین میزان انباشت اسید لاکتیک رخ می دهد.
کد خبر: ۷۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
کد خبر: ۷۵۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
کد خبر: ۷۵۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
آخرین اخبار
چرا فلسفه کانت در میانه جنگ‌های امروزین هنوز کار می‌کند؟ پرفروش ترین داروها در سال ۱۴۰۲ در ایران ( +اینفوگرافی) برای تقویت حافظه چی بخوریم؟ رضا نصری: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو از طرف دادگاه کیفری بین المللی / برای مبارزه با اسرائیل هم که شده از جنجال‌آفرینی بپرهیزید! خرافات عجیب ایرانیان دوران قاجار؛ از ناخن هدهد تا آش مخصوص شاه برای جلوگیری از وبا (+عکس) گنج داریوش سوم هخامنشی؛ گنجینه ای عظیم که هنوز پیدا نشده است نگاهی به شادترین کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) هوش اجتماعی مدیران چیست؟! لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته خودروهای مشهور با فروش غافلگیرکننده، از بیتل تا ماتیز و پژو 206 (+عکس)
پربازدید ها