.png "عصر ایران")
۱۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۸
صعود بدون پا به بلندترین قله هر هفت قاره 
درس دوازدهم
نقش تغذیه در کنترل دردهای مزمن (فیلم)
نقش تغذیه در کنترل درد بسیار مهم است. با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب، میتوانید به کاهش التهاب در بدن خود کمک کنید و سلامت کلی خود را بهبود بخشید. با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مقادیر کافی پروتئین، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا ۳ و فیبر است، میتوان به کاهش التهاب و درد کمک کرد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: تصمیم آخر خودم را راجع به ایران گرفتم هواشناسی: طی ۳ روز آینده تمام کشور بارش خواهند داشت محمدحسین مهدویان: خیلی خوشحالم که از ستارههای ترسوی سینما در فیلمم استفاده نکردم نجات معجزهآسای سگها پس از دو روز گرفتار شدن روی یخهای شکسته سواحل روسیه سردار نجات: توان موشکی الان ما به مراتب از روز اول جنگ بیشتر است سردار نجات: همه مراکز رژیم صهیونیستی زیر دید ما است صعود بدون پا به بلندترین قله هر هفت قاره حمله وحشیانه ۵۰ بابون به دو یوزپلنگ روی پل روایتی از شهادت شهید آرمین عباسی معنای صحبت رئیس ستادکل نیروهای مسلح در مورد تغییر رویکرد ایران از پدافند به آفند چیست؟ سردار نجات: هیچیک از اتباع افغانستانی در ایام جنگ ریزپرنده به پرواز درنیاورده بودند سردار نجات: دستور عملیات علیه رژیم صهیونیستی را رهبر انقلاب صادر کردند غذای روستایی در آذربایجان؛ پخت کیک عسلی در هوای برفی روستا وزیر امور خارجه: ۱۸ تا ۲۱ دیماه ادامه جنگ ۱۲ روزه بود هشدار قاطع امیر سرتیپ حیدری به آمریکایی ها؛ اگر با ایران عاقلانه رفتار نکنید پشیمانتان می کنیم