تاریخ:
- دفتر سعید جلیلی: ماشین شان را ضد گلوله کردند، اما تیبا نبود پراید بود! / یک و نیم میلیاردتومان هزینه به پول امروز
- هشدار آمریکا به اروپا درباره قابلیت های دفاعی ناتو
- شهرداری تهران دسترسی به سابقه اطلاعات آلودگی هوا را محدود کرد
- اعلام جرم علیه اسماعیل کهرم، کارشناس محیط زیست
- اسرائیل : تهران در مسیر احیای سریع برنامه موشکی / آغاز تولید گسترده موشکهای بالستیک ایران
- پزشکیان، عارف و شریعتی در دوران دانشجویی (عکس)
- خط و نشان بسیج دانشجویی برای اساتید دانشگاه شریف (+ عکس)
- نقد کیهان به سخن گفتن پزشکیان: کلیگویانه، فرافکنانه، سیاهنمایانه و بعضاً نادرست است
- از خود متشکری شهرداری بابت بازسازی توالت یک بوستان (+عکس)
- حمله هوایی اسرائیل به مواضع حزب الله در جنوب لبنان
برچسب جستجو
رولت خامهای، این شیرینی جذاب و پرطرفدار، ترکیبی خوشمزه از کیک اسفنجی نازک و خامه فرمگرفته است که بسیاری از ما از خوردن آن در کنار چای یا قهوه لذت میبریم.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
معجون، یک نوشیدنی لذیذ، بسیار مقوی و سرشار از انرژی است که معمولاً از ترکیب شیر، بستنی، مغزدانههای مختلف (مانند پسته، گردو، بادام)، میوههایی چون موز و خرما تهیه میشود. این ترکیب غنی، آن را به یک میانوعده محبوب، به ویژه در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش وزن و انرژی هستند، تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
شیر انبه یک نوشیدنی محبوب و خوشمزه است که ترکیبی از شیر و میوه شیرین و آبدار انبه را به همراه دارد. این نوشیدنی به دلیل طعم دلنشین و خواص انبه، طرفداران زیادی دارد. اما یکی از سوالات رایج درباره این نوشیدنی، میزان کالری آن است، به خصوص برای افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال میکنند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
سبزی خوردن، ترکیبی دلپذیر از انواع سبزیجات تازه مانند ریحان، تره، جعفری، تربچه، نعناع و… است که جایگاه ویژهای در سفرههای ایرانی دارد و معمولاً در کنار غذاهای اصلی یا به صورت نان و پنیر و سبزی مصرف میشود.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
سوهان، این شیرینی سنتی و اصیل ایرانی، با عطر دلانگیز زعفران و طعم بینظیر مغزها، جایگاه ویژهای در فرهنگ و پذیراییهای ما دارد. این خوراکی، به عنوان یک خوراکی مقوی و انرژیزا شناخته میشود.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
پنیر خامهای با بافت نرم و طعم دلنشین خود، یکی از محبوبترین مواد غذایی در وعدههای صبحانه و همچنین در تهیه انواع دسرها و غذاها به شمار میرود. اما برای کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام و کنترل کالری دریافتی خود هستند، دانستن میزان کالری و ارزش غذایی این پنیر کرمی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
خرمالو، این میوهی پاییزی خوشرنگ و شیرین، علاوه بر مصرف تازه، به شکل خشک شده نیز طرفداران زیادی دارد. خرمالو خشک، یک میانوعده انرژیزا و مقوی به شمار میرود که با حذف آب میوه، مواد مغذی و قند آن متراکمتر شده است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
خرما خشک، این تنقلات شیرین و مقوی که از دیرباز در سبد غذایی ما ایرانیان جای داشته، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه منبع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
بادام زمینی، محبوبیت خود را مدیون طعم دلپذیر و ارزش غذایی بالایش است. این مغز کوچک، با کالری قابل توجه و محتوای بالای پروتئین و چربیهای سالم، یک میانوعده ایدهآل برای تامین انرژی بدن است.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
آووکادو، میوهای خاص و استوایی با بافتی کرهای و غنی از چربیهای سالم، این روزها در رژیمهای غذایی مختلف جایگاه ویژهای پیدا کرده است. برخلاف تصور رایج، چربی بالای آن برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
آب هویج، نوشیدنی محبوب و سرشار از ویتامین است که بسیاری از ما برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدنمان به آن روی میآوریم.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
پوره سیب زمینی یکی از محبوبترین و سادهترین غذاها در سراسر جهان است که با طعم کرهای و بافت نرم خود، به خوبی در کنار انواع غذاهای اصلی مانند استیک، مرغ یا سوسیس قرار میگیرد. این غذای دلپذیر، علاوه بر طعم فوقالعاده، یک منبع سریع انرژی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام میتواند چالشبرانگیز باشد، به خصوص زمانی که احساس گرسنگی میکنید و نگران شمردن کالریها هستید.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
سالاد الویه، این خوراک سرد و خوشمزه که اصالتاً روسی است، از غذاهای بسیار پرطرفدار در سفرههای ایرانی و جزو جدانشدنی مهمانیها و جشنهای ماست.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
وقتی زمان کمی دارید، اگر بر ورزشهای با شدت بالا تمرکز کنید که سریع ضربان قلب را افزایش میدهند همچنان میتوانید کالری زیادی بسوزانید. یکی از روشهای مؤثر در این شرایط، تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) است، که دورههای کوتاه تمرین شدید را با فواصل استراحت ترکیب میکند.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
پاستا آلفردو یکی از محبوبترین و در عین حال لذیذترین غذاهای ایتالیایی است که طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارد. با این حال، به دلیل استفاده از مواد پرچرب، یکی از سوالات پرتکرار برای کسانی که به دنبال رژیم غذایی هستند، این است که کالری پاستا آلفردو چقدر است.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
زیتون سیاه، نه تنها یک افزودنی عالی برای انواع سالاد و غذاهاست، بلکه سرشار از چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
کیک یزدی، این شیرینی سنتی و خوشمزه ایرانی، یکی از محبوبترین شیرینیها در میان ایرانیان است. این کیک کوچک و اسفنجی که اغلب در مراسم مذهبی و دورهمیها سرو میشود، طعمی شیرین و بافتی نرم دارد. اما برای افرادی که به میزان کالری دریافتی خود توجه دارند، اطلاع از میزان کالری موجود در هر عدد کیک یزدی میتواند مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
طعم بینظیر بادمجان سرخ شده، بسیاری را به سمت خود جذب میکند؛ اما فرآیند سرخ کردن، باعث افزایش کالری آن میشود و این سوال را مطرح میکند که آیا همچنان میتوان از خواص آن بهرهمند شد.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
مربای بالنگ یکی از مرباهای خوش طعم و محبوب ایرانی است که اغلب در وعده صبحانه میل میشود. اما آیا تا به حال به کالری موجود در این مربای خوشمزه فکر کردهاید؟
کد خبر: ۱۰۹۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
آخرین اخبار
جشن یکسالگرد سقوط رژیم اسد در میدان امویین دمشق (فیلم) طرز تهیه رولت کدو حلوایی خرید آب از طریق بورس قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز سهشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴/ قیمت جدید گلکسی S۲۵ اولترا پیشبینی زودهنگام پارکینسون با شمارش گامهای روزانه بلیت کنسرت دوباره گران شد کمیسیون مشاوران املاک کاهش نیافته آیا بازیافت فاضلاب میتواند بحران کمآبی را مهار کند؟ طرز تهیه پیتزا های شکم پر کوچک ابطال پروانه دائمی پزشک همکار پزشک قلابی (فیلم)
پربازدید ها