تاریخ:
- علیرضا سلطانی: بودجه ۱۴۰۵، سندی برای «مدیریت بقا» است تا «طراحی مسیر توسعه»
- پیام تسلیت سخنگوی دولت برای بهرام بیضایی
- یک نماینده به پزشکیان: کسانی که این توضیحات را برایتان نوشته اند به رئیسجمهور خیانت کردهاند / بودجه ۴۱ درصد رشد دارد نه 2 درصد
- مجلس کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ را سه شنبه بررسی می کند
- پزشکیان: هزینه خیلی از دستگاهها را کم و اعتبارهای غیرضرور را حذف کردیم /می گویند حقوق را افزایش بده؛ از کجا پول بیاوریم/ با این روند، فردا جواب خدا را چه می خواهیم بدهیم؟ /این وضعیت، نتیجه تصمیم دولتها، مجلسها و سیاستگذاران است
- تلاش عراق برای جلسه آشتی کنان میان ایران و آمریکا
- رئیس جمهور امروز برای دفاع از بودجه به مجلس می رود
- آیا مردم از تعطیل شدن دولت و مجلس نگران می شوند؟
- امروز با سعدی: شرح غم هجران تو هم با تو توان گفت
- ایران یکی از 100 شخصیت قرن اخیرش را از دست داد
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۳۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
هر کدام از حرکات یوگا را باید به اندازه پنج تا 10 دم و باز دم ادامه داد. دم و بازدم در حرکات یوگا باید از بینی انجام شوند تا بدن در درون گرم شود.
کد خبر: ۴۳۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
بحثهای زیادی وجود دارد که آیا ورزشکاران تناسب اندام باید بیشتر بر روی قدرت عضلات کار کنند یا استقامت عضلات. مسئله اینجاست که فرد بهتر است وزنه سنگینتر را با تکرار کمتر بزند یا از وزنه سبکتر با تکرار بیشتر استفاده کند.
کد خبر: ۴۲۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
محققان دانشگاه می سی سی پی و کالیفرنیا در پی یک بررسی متوجه شدند که اجرای حرکات ورزشی هر چند اندک در میانسالی از سرعت روند پیری سلول ها می کاهد.
کد خبر: ۴۲۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
تردیدی نیست که ورزش برای سلامتی مفید است. اما اگر بتوانید فقط با خوردن قرصی از مزیت های ورزش کردن بهره مند شوید، آیا باز هم سرسختانه به ورزش ادامه می دهید؟
کد خبر: ۴۲۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
یک بازیکن حرفه ای تنیس روی میز که در کلاس جهانی بازی می کند توانایی ضربه زدن به توپ نهایتا با سرعت ۱۱۲ کیلومتر بر ساعت را دارد. حالا تصور کنید این رقم به ۴۸۲ کیلومتر بر ساعت برسد. البته قرار نیست این سرعت توسط یک بازیکن حرفه ای به ثبت برسد بلکه باز هم نمایشی هیجان انگیز از دانش بشر شکل گرفته که می تواند هیجان یکی از مفرح ترین و سرعتی ترین ورزشهای جهان را بیش از گذشته کند.
کد خبر: ۴۲۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
کد خبر: ۴۲۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
این ایده که بتوان با خوردن تنها یک قرص شرایط خاصی را در بدن ایجاد کرد که نتیجه آن معادل ورزش کردن باشد در ظاهر دست نیافتنی به نظر می رسد اما گروهی از دانشمندان از مدتها پیش کار بر روی این پروژه را آغاز کرده اند تا آنجا که اکنون به یک هدف مهم علمی تبدیل شده است.
کد خبر: ۴۲۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
انگیزه برای ورزش کردن بین مردم روز به روز کمتر و نامتداول تر می شود چرا که اکثرا به فکر پیدا کردن یک توازن بین محیط کار و محیط خانه هستند و طی این فرآیند حلقه ای به نام ورزش کردن گم شده است.
کد خبر: ۴۲۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
در کبد چرب علاوه بر رعایت دستورات غذایی اختصاصی باید به دستورات کلی و مفید هم توجه شود.
کد خبر: ۴۲۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
شما با پاهای خود میدوید نه دستها. بسیاری افراد طوری میدوند که انگار دستها وظیفه دویدن را بر عهده دارند. سعی کنید بازوها و شانهها را آرام کنید.
کد خبر: ۴۱۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
افراد ورزشکار می توانند احساسات و هیجانات خود را بهتر از دیگران مدیریت کنند و تعامل اجتماعی بهتری با سایر افراد داشته باشند.
کد خبر: ۴۱۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
کد خبر: ۴۱۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
وی در خصوص ارتقاء سلامت در این بیماران اظهار کرد: اولین مورد قابل توجه انگیزه این افراد برای ورزش کردن است که شادابتر میشوند و باعث میشود علائم بیماری خود را تحمل کنند، این امر باعث میشود کیفیت زندگی فرد افزایش یابد.
کد خبر: ۴۱۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
ویتامین C به عنوان قرص ورزش معرفی نمی شود و درمان جدیدی هم نیست، اما در افرادی که نمی توانند ورزش کنند، شاید جایگزین مناسبی باشد.
کد خبر: ۴۱۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
کد خبر: ۴۱۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
کد خبر: ۴۱۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
جالب است بدانید که هیچ ساز و کاری برای نمونه گیری،کدکردن آن و ارسال به آزمایشگاه های خارج از کشور و پاسخ گیری برابر با استاندارهای بین المللی وجود نداشت. این خودش در بهترین حالت باعث سوءتفاهم می شد.
کد خبر: ۴۰۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
خود را با بقیه مقایسه نکنید. نگذارید مقایسه باعث انحراف شما از اهدافتان شود. زمان و شیوه ورزش شما برای شرایط شما مناسب است، کاری به دیگران نداشته باشید.
کد خبر: ۴۰۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
صبحانه ی صبح نه تنها برای سلامتیتان خوب است، بلکه میتواند باعث بهبود زندگی اجتماعییتان نیز شود. 5 دقیقه بیشتر وقت با فرزندان، همسرتان بگذرانید برای روحیه هر دویتان برای طول روز خوب است.
کد خبر: ۴۰۹۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
آخرین اخبار
خبر خوش برای سهامداران عدالت؛ زمان واریز سود مشخص شد عقبنشینی معنادار دولت از مالیات خانههای خالی / درآمد ۶۰ درصد آب رفت ۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟ عاشقانه بهرام رادان و همسرش روی آبهای نیلگون قشم (عکس) دولت قیمت واقعی بنزین را نشان داد؛ بنزین سوپر وارداتی با نرخ آزاد وارد جایگاهها شد فرار یک گرگ از باغوحشی در ژاپن قیمت بلیت بازیهای ایران در جام جهانی اعلام شد / ارزان ترین بلیط چقدر است ؟ طرز تهیه مافین جو دو سر پرک رژیمی؛ صبحانه ای برای لاغری عضو کمیسیون آموزش مجلس: بانک ملی پیشرو در خروج از بنگاه داری/ از ثبات مالی تا مدرسهسازی؛ گامهای مثبت بانک ملی آخرین وصیت آیتالله میلانی درباره مشهد قبل از انقلاب ( عکس)
پربازدید ها