ورزش - صفحه 48

برچسب جستجو
کد خبر: ۴۵۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

ترکیب خواب با کیفیت و کافی در شب و ورزش منظم 30 تا 60 دقیقه، به مدت سه تا شش بار در هفته، مهمترین راهکار برای جلوگیری از سکته مغزی است.
کد خبر: ۴۵۲۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳

کد خبر: ۴۵۲۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲

کد خبر: ۴۴۹۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

کد خبر: ۴۴۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

صرفنظر از شدت تمرین ورزشی، ورزش عملکرد قلبی متبلایان به سکته قلبی را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۴۴۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸

مدرس تغذیه در دانشگاه سانفرانسیسکو با بیان اینکه تمرینات ورزشی چی‌گانگ کاربرد عنصر اکسیژن را در بدن افزایش خواهد داد، به نقش تغذیه گیاهی هورمونی ارگانیک فیبر، در مدارس پرداخت و تاکید کرد که این نوع تغذیه در تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن کودکان اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۴۸۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵

کد خبر: ۴۴۸۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴

کد خبر: ۴۴۸۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳

محمود گودرزی در احکام جداگانه‌ای "خسرو ابراهیمی‌نیا" را به عنوان نایب رئیس فدراسیون قایق‌رانی و "محمود نظری" را به عنوان دبیر فدراسیون تنیس روی میز را منصوب کرد.
کد خبر: ۴۴۷۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

کد خبر: ۴۴۶۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶

کد خبر: ۴۴۴۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

کد خبر: ۴۴۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

کد خبر: ۴۴۴۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

بررسی‌ها نشان داده، افرادی که به این میزان راه می‌روند و می‌دوند کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند و احتمال ابتلای آن‌ها به پوکی استخوان و فشار خون بالا نیز کمتر است.
کد خبر: ۴۴۳۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

کد خبر: ۴۴۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

کد خبر: ۴۴۳۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

وی در ادامه می افزاید: «در زمان ورزش های شدید و سنگین، سلول های قلب سوراخ می شوند و پروتئینی به درون جریان خون منتشر شده که می تواند در بلندمدت باعث بروز حمله قلبی شود.»
کد خبر: ۴۴۲۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶

کد خبر: ۴۴۱۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

نوروزی اضافه کرد: بر اساس برنامه ریزی انجام گرفته به منظور رفاه و تامین نظر جامعه ورزشکار از ابتدای سال 1395 هر وقت کارت بیمه ورزشی ورزشکاران در رشته های مختلف صادر شد به مدت 365 روز اعتبار دارد .
کد خبر: ۴۴۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷

آخرین اخبار
پربازدید ها