تاریخ:
- بازار سیاه داغ فیلترشکن؛ هر گیگ بیش از ۵ میلیون تومان
- جنگ - روز 15 : حمله آمریکا به جزیره خارک / آتش سوزی سفارت آمریکا در بغداد در حمله موشکی: انهدام پدافند سفارت / حملات به تهران / حمله موشکی به اسرائیل
- حمله به ایست بازرسی در ورودی تهران
- مطهری: دنیا دیگر به ترامپ اعتماد ندارد/ حتی اگر از پایان جنگ بگوید باید مراقب فریب باشیم
- تعداد شهدای دانشگاه آزاد به ۳۴ نفر رسید
- هشدار کمیسیون ملی یونسکو در ایران درباره آسیب آثار تاریخی در جنگ / محکومیت حمله به مدرسه میناب، کاخ گلستان، مدارس و میراث فرهنگی
- سخنگوی وزارت خارجه: احتمال دارد در روزهای آینده با عملیات "پرچم دروغین" مواجه شویم
- قطعنامه راهپیمایی سراسری روز جهانی قدس/ خاورمیانه «مقاوم» شد
- حمله به بیش از ۲۰ بیمارستان و مرکز درمانی تاکنون
برچسب جستجو
با دویدن قلب مجبور است با حداکثر توان یا با بالاترین تپش خون را پمپاژ کند، این عمل ماهیچه های قلب را قوی کرده و رگها را انعطاف پذیر می کند.
کد خبر: ۳۲۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
جوانان نباید مانند یک جوان غربی اوقات فراغت خود را بگذرانند که به بیهودگی طی می شود ضمن اینکه آنان نباید از لذت بردن محروم شوند که احداث این مجموعه می تواند مکانی باشد که همراه با لذت بردن است.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
کارمندانی که بیشتر ساعت های روز را می نشینند و تحرکی ندارند در خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع چربی ها هستند. با این حال، رژیم غذایی و ورزش بهترین راه برای رفع چربی های اطراف شکم است.
کد خبر: ۳۱۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳
خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالی که خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود.
کد خبر: ۳۱۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
نوشیدنی های انرژی زا فقط برای حین تمرین طراحی شده اند; و باعث می شوند سطح انرژی بدنتان افزایش بیابد, که قبل از برنامه ورزشی به آن نیاز مبرم دارید, نه بعد از آن.
کد خبر: ۳۱۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳
مطالعات قبلی نشان داده بودند که پروتئینی به نام PGC-1 آنها سوخت و ساز عضلات و واکنش آنها به ورزش را تنظیم میکند، اما این که چگونه پروتئین PGC-1 آنها بر بافتهای دیگر تاثیر میگذارد مشخص نبود.
کد خبر: ۳۱۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
مازیار دانیالی*
کد خبر: ۳۱۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
کد خبر: ۳۱۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
کد خبر: ۳۱۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۱۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶
بازی بیلیارد؛ یک رشته ورزشی است که به صورت گروهی یا انفرادی، در فضایی سرپوشیده بر میزی مستطیل شکل( پوشیده از ماموت سبز) با 3یا 15گوی و میله ای چوبی انجام می شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶
بازی بیلیارد؛ یک رشته ورزشی است که به صورت گروهی یا انفرادی، در فضایی سرپوشیده بر میزی مستطیل شکل( پوشیده از ماموت سبز) با 3یا 15گوی و میله ای چوبی انجام می شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶
کد خبر: ۳۱۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۱۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۱۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۱۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۱
ورزش های هوازی همیشه برای سلامت فکری توصیه می شوند ما ورزش های قدرتی هم تاثیر خود را دارند و بهتر است هر دوی آن ها با هم انجام شوند زیرا هر کدام از انواع این ورزش ها تاثیر متفاوتی روی هوش و حافظه می گذارند.
کد خبر: ۳۱۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۱۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۱۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰
آخرین اخبار
همهگیری خاموش اضطراب چیست ؟ ادراک کودکان از جنگ و پیامدهای روانی آن فریب انرژی زاها؛ وقتی بیداری موقت به قیمت بی خوابی دائم تمام می شود کاهش قیمت طلای جهانی امروز شنبه 23 اسفند 1404 محل اصابت یکی از موشکهای ایران در شوهام در نزدیکی تلآویو صدای انفجار در اطراف تبریز آیفون تاشو؛ قیمت و مشخصات گوشی جدید اپل فاش شد آناتومی متمایز برای بقا (اینفوگرافیک) گروه درمانی وجودی چیست؟ زلزله در خوزستان
پربازدید ها