ورزش - صفحه 54

برچسب جستجو
کارمندانی که بیشتر ساعت های روز را می نشینند و تحرکی ندارند در خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع چربی ها هستند. با این حال، رژیم غذایی و ورزش بهترین راه برای رفع چربی های اطراف شکم است.
کد خبر: ۳۱۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳

خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالی که خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود.
کد خبر: ۳۱۶۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

نوشیدنی های انرژی زا فقط برای حین تمرین طراحی شده اند; و باعث می شوند سطح انرژی بدنتان افزایش بیابد, که قبل از برنامه ورزشی به آن نیاز مبرم دارید, نه بعد از آن.
کد خبر: ۳۱۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۳

مطالعات قبلی نشان داده بودند که پروتئینی به نام PGC-1 آنها سوخت و ساز عضلات و واکنش آنها به ورزش را تنظیم می‌کند، اما این که چگونه پروتئین PGC-1 آنها بر بافت‌های دیگر تاثیر می‌گذارد مشخص نبود.
کد خبر: ۳۱۴۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳

مازیار دانیالی*
کد خبر: ۳۱۴۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳

کد خبر: ۳۱۴۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳

کد خبر: ۳۱۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱

کد خبر: ۳۱۳۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶

بازی بیلیارد؛ یک رشته ورزشی است که به صورت گروهی یا انفرادی، در فضایی سرپوشیده بر میزی مستطیل شکل( پوشیده از ماموت سبز) با 3یا 15گوی و میله ای چوبی انجام می شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶

بازی بیلیارد؛ یک رشته ورزشی است که به صورت گروهی یا انفرادی، در فضایی سرپوشیده بر میزی مستطیل شکل( پوشیده از ماموت سبز) با 3یا 15گوی و میله ای چوبی انجام می شود.
کد خبر: ۳۱۳۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۶

کد خبر: ۳۱۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴

کد خبر: ۳۱۲۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴

کد خبر: ۳۱۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴

کد خبر: ۳۱۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۳

کد خبر: ۳۱۲۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۱

ورزش های هوازی همیشه برای سلامت فکری توصیه می شوند ما ورزش های قدرتی هم تاثیر خود را دارند و بهتر است هر دوی آن ها با هم انجام شوند زیرا هر کدام از انواع این ورزش ها تاثیر متفاوتی روی هوش و حافظه می گذارند.
کد خبر: ۳۱۱۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۸

کد خبر: ۳۱۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷

کد خبر: ۳۱۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰

کد خبر: ۳۰۹۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶

کد خبر: ۳۰۹۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها